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美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎和气喘的人进行分组,一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。
另外的一组被要求每天认真地写日记,包括他们的恐惧和疼痛。
结果研究人员发现:后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。
当压力放在心里的时候,你会发现它好像有巨大的力量可以掌握你,但是当你写出来进行梳理的时候,你才发现,原先也不过如此。
其实很多时候,压力并没有你想象中那么可怕。
以上是我跟大家分享的压力小秘诀,是不是很实用呢?行动起来吧,做充满信心的自己……”
林海冰一边听着一边用心记了下来。
然后,他转头和大Boss说:“我觉得刚才那个人讲的内容挺实用的。
你是不是也这么觉得?我想着你应该能用上。”
ss简单做了回应。
对他来说,承受压力已经是家常便饭,身在组织中哪有不需要承受压力的人?而且,这种压力和普通人面临的压力不一样。
他所面临的是生命的危险,是身边人的背叛,是良心的谴责……总是,这种压力只有真正经历过的人才能体会。
“阿峰啊,你有什么压力可以和我说说,我可以帮助你。”
林海冰再一次邀请。
其实,他真正想说的是,你可以把你真实的情况告诉我,我陪你一起面对。
不管你是好是坏,你是我的弟弟,我陪你一起走过去。
林海冰又想起小时候发生的那件事。
那已经成为父母和他共同的遗憾。
所以,假如现在有那么一个机会让他陪着大Boss一起去面对,他一定会毫不犹豫地答应。
“不需要。”
大Boss再一次拒绝。
然后,他抬头看了看时间,站起来想要离开。
“好了,饭吃完了。
我现在要离开了。”
大Boss说。
“还有那么多,你不再吃一点吗?这些可都是为你做的。”
林海冰指着其中的几道菜问。
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