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国学注解（第9页）
五禽戏"
之真传，"
年九十余"
。
因而适度的活动，将寿蔽天地成为现实。
四、《周易》"
反身修德"
与中医"
德全不危"
"
反身修德"
是《周易》哲学思想的又一精华。
《周易》注重道德修养。
重视自身的完善，强调自强、自立、自省、自谦。
《周易》书中关于德性修养的警句比比皆是，如《易传》在释《蹇卦》、《乾卦》、《晋卦》时分别提出了"
君子以反身修德"
、"
君子自强不息"
、"
君子自昭明德"
、"
君子以厚德载物"
等等。
何为德?《正韵》归纳得好："
凡言德者。
善美、正大、光明纯懿之称也。
"
德性的修养是人们事业成功的保证，也是趋吉避凶的法宝。
《益卦》与《大传》揭示得深刻"
有孚惠心，勿问，元吉。
"
"
积善之家，必有余庆"
。
中医养生承袭了《周易》重德的哲学思想，提出了自己的"
德全不危"
的养生观。
《内经》曰："
上古之人......所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
"
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