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第九十九章 惊喜（第2页）

“这就是我接下来要说的！”

说完又回头看了一眼宋玉，见他认真听着，接着道，“水蕨菜可烧可炒，我们有鱼，等一下就可以和鱼一起熬汤，也可以和笋炒，和肉炒，重点，和豆腐干炒，可和胃补肾！

和银鱼炒，可减肥、降血压、补虚、健胃！”

江明月前世是学营养师的，这些对她来说轻而易举！

“再划重点，这水蕨菜食用之前一定要清洗干净，再用开水烫一下，除掉表面的黏质和土腥味，才可食用！”

江明月说完，众人看向‘水草’的眼神都是放光，再不是看杂草一般的眼神，几位世家老爷也是满眼放金光，想着可以从中得利，又如何变着花样的得利！

江明月回头看了宋玉一眼，“能记全吗？我可不说二遍！”

宋玉眼含清傲，“不在话下，靖王妃请继续！”

“好！”

江明月满意的点点头，看着宽宽扁扁横着爬的螃蟹，道，“螃蟹可以清热解毒，可以舒筋活血，可以提高免疫力，可以补钙，可以补充很多身体元素，但是切记，螃蟹性寒，不宜多食，脾胃虚寒的最好别食用！”

“还有，死蟹，隔夜蟹，生蟹，醉蟹不能食用，蟹腮，蟹肠，蟹心（俗称六角板），蟹胃不能吃，不与茶水、柿子、花生、冷饮等同食，这些一定要切忌，小心危及生命！”

众人神色紧张起来，江明月轻笑一声道，“大家不必担心，这些我会让宋玉整理成册，大家注意一下就不会有问题。

这蟹肉可是鲜美呢，清蒸油炸爆炒都可以，大家可别贪嘴哦～”

众人哄笑，这才缓了紧张神色。

江明月走到装满大红龙虾的筐子旁，忍不住咽了口口水，这可是她嘴馋了好久的大龙虾啊！

“这龙虾用蒜蓉和干红辣椒爆炒，是本王妃的最爱！”

众人听着，也不免咽了下口水，每日里馒头白粥的，吃的人毫无食欲，胃里早就馋的慌了！

“龙虾可以补肾壮阳、滋阴、镇静安神、健胃，还可用于治疗阳痿肾虚、筋骨疼痛、手足抽搐、神经衰弱、失眠、食欲不振等症状。

但是死虾不宜吃。”

众人记着了，像这些死物，都不宜吃。

有百姓指着田螺道，“不知道这黑硬的螺旋东西如何食用?草民曾想过这东西能不能吃，但是肉藏在最里面，砸碎了肉也成黏糊酱了，如何食用?”

听罢，江明月微微一笑，命人取了绣花针来，拿起一个田螺，将针尖戳进去，一挑，一个黑色的小肉挂在了针尖上，百姓们恍然大悟！

－－－－－－题外话－－－－－－

男主再不出现，小可爱们都不爱我了呢（捂脸大哭tt）

这章小可爱们可以跳过，但是这章很重要，汣歌发誓！

汣歌准备找根捆仙绳，把那俩人生生世世捆在一起，嗷呜～

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