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第322章（第1页）

「空击，沙袋，手把，实战缺一不可。

你现在动作标准了，那就开始练技术。

国内有些傻叉教练让空击和沙袋先练一年，那就是骗钱。

技术就是战斗意识，速度再一提高，力量自然而然就出来了。

」

蔡哥摘了耳机，疑惑的抬头：「自然而然？」

你他妈在逗我？为了提高力量，你杂学旁收，做了多少精细调整的体能和负重体能丶阻力体能，从筋骨力到中国和各国传统武术的发力模式练习了多少。

张摩指着柴深：「我说的是这个小美眉。

」

蔡哥：「哦，那没错。

」

柴深咯咯笑：「美眉，这个词好复古啊。

」

「有吗？我看你评论区里就说你MM。

」

柴深吐吐舌头，不想解释ta们说的其实是SM的M，不是JJMM的M。

……

《和爱人一起看心理医生的庭审【抽奖】》

两人看起来都妩媚而高贵丶高不可攀。

张摩依然自然随意的穿着显得她肌肉很美的裙子，端着一杯咖啡。

柴深举着香槟杯，稍微有点端着。

后期加特效：[好紧张！

]

加上滤镜，配上复古音乐，都有一种梦露丶伊莉莎白泰勒的感觉。

张摩身上总有一种英气的古典美。

然后是两个小时的庭审宣判时二人的反应，剪辑又倍速播放，在6分钟之内播完，后期加了各种解说，说这里读到罪行，那里说的是证据丶其他人的受害的证据。

柴深就一杯接一杯的喝香槟，张摩坐着扭来扭去，快进之后看起来有点活泼。

最后是在抽奖，所有东西一分两半：「张摩签名T恤10件，五个宋代碗丶十个银如意丶洪福茶杯十对丶钧瓷窑变元青花残片包银吊坠12个——不分几等奖，价值都差不太多，随机发以上奖品其中一件。

国内数百万粉丝和国外数百万粉丝各抽一半。

可折现。

」

柴深还穿着那条裙子，坐在阳光下，浑身闪闪发光，自己都快被裙子的光芒闪瞎了：「心理医生在入狱前花掉了所有积蓄，聘请律师为他自己辩护，以及享受最后的疯狂，他没有钱赔偿我。

不过我心情很好，我决定拿出等价的钱来捐给**心理健康基金会。

现代我们每个人生活压力都很大，这个基金会有志愿者提供低价或免费的心理谘询。

我没有能力帮助别人，希望可以为践行善行的人出一点力。

」

第161章训练努力但

一个月之后，将近十月份，柴深报名的拳赛已经截止不再招收新的业馀拳手，她这个（低于50GK）的量级总共就她一个参赛的，主办方只好从外面再请一位比较有身价的业馀拳手。

也得开始为期八周的备赛，前六周增肌，最后两周减脂+脱水。