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第四章 学会劳逸结合（第18页）

在纽约，有许多爱美的孩子，因为出生在贫民窟而没有接受教育的条件。

与之形成鲜明对比的是，很多富豪坐拥无数家产，却不屑接受审美教育。

由此可见，我们的社会是多么的不公平啊！

在这样的条件下，何谈全面提升人们的审美能力？

让生活充满活力

只有那些精力旺盛的人，才能够享受丰富多彩的生活。

一本书如果内容不好，缺少真实性和原创性，那么就算它的外表包装得如何精美，也无法得到读者的认可。

同样道理，无论是一首歌、一首诗，还是一幅画，只有它充满活力，令人们感受到快乐时，人们才会喜欢它。

为什么很多人耗时费力地创作出作品，却无法得到读者们的认可？最主要的问题是，它没有思想内容，单调乏味。

读者读这样的作品时，很难获得精神上的愉悦。

一个缺少生活经验、不热爱生活的作者，又怎么能够写出鲜活的人物？一个非常疲劳的艺术家，又怎么能够创作出独具特色，与众不同的作品？这样的人，连最基本的生活都无法保证，又怎么能够创作出让人满意的作品呢？

有一些才华横溢的艺术家，也曾经创作出非常不错的作品。

可是随着时间的推移，他们的作品越来越不受人们欢迎。

之所以会这样，是因为他们不再向过去那些热烈地追求自己的理想，不要向过去那样严格地要求自己，因此便无法热情洋溢地创作。

人们无法永葆青春，但却可以保持自己的心灵年轻。

可是，在生活中，很多人还很年轻，却已经衰老了。

是什么原因造成了这种现象呢？很多人都认为，人到45岁至50岁的时候就已经老了。

其实，这是一种非常错误的认识。

它会让人们的心灵趋于老化，心灵老化之后，身体就会随之老化。

乔布曾经说过：“你越害怕的东西，它就越会到来。”

人越是怕老，越是想办法延缓自己衰老，老得就会越快。

人的身体会受到思想很大的影响。

因此你对自己充满信心，把自己当成年轻人看待。

不要总想着自己老了，已经做不了任何事情了。

否则，我们会老得更快，最终变得超出我们的想象。

爱默生说：“年龄对一个人有着很大的影响，但是绝对不会起决定性的作用。

岁月不会把我们变老，我们之所以会变老，是因为我们的生活方式。”

保持自己的心灵始终年轻吧！

把自己当成一个年轻人，不要觉得自己已经老了。

有一个60多岁的父亲，当孩子们邀请他一起做游戏的时候，他不但没有和孩子们一起玩，还非常生气地说：“我都这么大岁数了，怎么能像你们那样折腾呢？”

他的妻子，也就是孩子们的母亲与孩子们一起玩游戏。

她玩得非常开心，像一个小孩子那样，不停地蹦啊跳啊。

这个时候，她一下子变得年轻起来。

在年龄方面，她与她的丈夫相差无几，可是她有一颗年轻的人，因此才会显得比丈夫年轻很多。

已经年逾80岁的奥里福·霍尔姆斯仍然非常健康，精神也很矍铄。

有人问他，用什么方法保持年轻。

他的回答非常简单：“保持一个积极乐观的心态是最重要的法宝。

要懂得欣赏自己，要学会知足……忧虑、抱怨、暴躁等情绪会让你迅速地变老，因此要学会控制自己的情绪。

让微笑一直挂在你的脸上，你就会永远年轻。”