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◆第5章 多姿多彩赢在魅力超越自我的心理学（第11页）

你是否先付清钱，然后我们再继续？因为，谁都知道，你有不讲信用的赖账的‘美名’……”

“你这个可恶的家伙！”

“请付５美元。”

“啊！

又一个教训。

噢，我最好试着控制自己。”

“好，我收回前面的话，当然，我的意思并不是这样。

我认为你是一个值得尊敬的人物，因为考虑到你低贱的家庭出身，又有那样一个声名狼藉的父亲……”

“你才是个声名狼藉的恶棍！”

“请付５美元。”

这是这个年轻人学会自我克制的第一课，他为此付出了高昂的学费。

然后，那个政界要人说：“现在，就不是５美元的问题了。

你要记住，你每一次发火或者你为自己所受的侮辱而生气时，至少会因此而失去一张选票。

对你来说，选票可比银行的钞票值钱得多。”

要想使自己成为一个优秀的人，就必须自我克制，克制自己的情绪，克制自己的欲望，要懂得忍耐，能做到忍常人之所不能忍，必有一番大作为。

正所谓“天将降大任于斯人也，必先饿其体肤，劳其筋骨······”

心理学家萨勒做过这样一个糖果试验，他对一群都是4岁的孩子说：“桌上放2块糖，如果你能坚持20分钟，等我买完东西回来，这两块糖就给你。

但你若不能等这么长时间，就只能得一块，现在就能得一块。”

这对4岁的孩子来说，很难选择——孩子都想得到2块糖，但又不想为此煎熬20分钟；而要想马上吃到嘴，又只能吃一块。

实验结果：23的孩子选择宁愿等20分钟的2块糖。

当然，他们很难控制自己的欲望，不少孩子只好把眼睛闭起来傻等，以防受到糖的诱惑，或者用双手抱头，不看糖，或者唱歌，跳舞。

还有的孩子干脆躺下来睡觉----为了熬过20分钟。

13的孩子选择现在就吃一块糖。

试验者一走，1秒钟内他们就把糖塞进嘴里了。

经过12年的追踪，凡是熬过20分钟的孩子（已经16岁了），都有较强的自制能力，自我肯定，充满信心，处理问题的能力强，坚强，乐于接受挑战。

而选择吃1块糖的孩子，则表现出更多的犹豫不定、多疑、嫉妒、神经质、好惹是非、任性、顶不住挫折、自尊心易受伤害。

人的本性中，就有各种欲望欲求，七情六欲是人性之根，喜怒哀乐也是人之常态。

人总是好美恶丑、喜新厌旧的，别人侮辱你总是让你愤怒的。

一个不能克制自己的欲望，控制自己情感的人，只能在平凡和琐碎的懊悔中度过此生。

凡是有大作为的人，都是具有很强的自制忍耐力的人。

唯有那些为了自己的远大目标，坚定不移地努力下去，能够抵御声色犬马的诱惑，喜怒不露与外，经得起空虚寂寞，懂得隐忍的人，才能有大作为。

春秋时期，吴国和越国发生了战争。

越国被打败，越国国君勾践没有自杀，而是愿意做吴国国君夫差的奴隶，因为他有一个坚定的信念，不能死，一定要活着，才有机会复国，打败吴国，收复河山。

在吴国他住草棚，像马一样被夫差使唤，经常受到各种侮辱和虐待，他也愤怒、恼恨，但是，十年的奴隶生活，他都忍了下来（加上西施美女的功劳），终于博得了夫差的信任，被释放回到越国。

虽然当时的越国，已经是吴国的藩属和附庸，但是毕竟勾践还是一国之君，瘦死的骆驼比马大，他还是能有着比常人好得多的生活。

但是，他没有任何的享受。

他克制住自己对吃喝玩乐、美女宝马的欲望追求，每天在坐卧的地方吊了个苦胆，夜里躺在柴草上，面对苦胆，吃饭时都尝尝，以此来鞭策激励自己。

就这样勾践又苦心隐忍，和全国人民同甘共苦，经过十年发展生产，积聚力量，又经过十年练兵，终于在公元前473年打败夫差，灭掉了吴国。

为了心中的目标，忍辱负重，克制自己的欲望，三十年的艰辛，终于得偿所愿。

汉初名将韩信年轻时家境贫穷，他本人既不会溜须拍马，无法做官从政，又不会投机取巧，难以买卖经商。