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第六百二十一回 道不易（第3页）

经络，真气的运行，皆是顺其自然，非人为的改变，人为的乱行，只会导致气滞，而出现走火。

所谓走火，也是术语，是指会造成身体伤害的意思。

因此，练命，要求非常严谨，一是师传，二是悟性，精神不正常者，不可修炼。

通过练命，养护身体，充盈气机。

真气足了，下丹田就充盈了。

下丹田充足了，中丹田就得滋润了。

中丹田是什么？就是人道，做人的规范，思想，行为，皆归中丹田，此是心性所属。

很多不明修炼者，以为中丹田是某个穴位，这是不明所致。

人做好了，成道不难。

做人，最难。

怎么做人呢？

不管是仁智礼仪信，还是守口，守身，守意，又或是练己筑基，此皆是按照圣意规范言行举止，内查自己的不足，完善人格，最终达到把人做好的目的。

亦是成君子，贤达之流，这是圣贤准则，高标准。

下丹，中丹具足，则上丹得润。

上丹，乃灵殿，是灵性的居所。

人的灵性，是大脑神经元细胞的综合协调作用产生，需要下丹真气的滋润，中丹经验阅历，逻辑分析，悟性的积淀，才能充分的得到滋养与润泽，产生灵性的萌动，进而能够贯通道机，产生灵动，洞察真相。

上丹田，非是气机穴位，而是灵性意识。

有迷者乱守上丹，妄想开发智慧，此是误解真意。

下，中，上丹具足，可达精神气饱满，中脉通，丹成。

也称，三花聚顶。

气足不思食，神足不思眠，精足不思淫。

气，真气，真气足，身体润泽，不容易饥饿；神，灵根得润，不困乏；精，元精，阴阳平衡，思想稳定，不放纵。

此精，是先天禀受父母，后天只减不增，非是西医所说之精，非常的宝贵。

自古修炼，多是偏与性或偏与命，此皆非圆融全衡之道。

当知，命身不健，则精气不足，必导致思想不固。

身体如房屋，主人是思想。

房屋如果破损，风雨来袭时，主人便难安。

举个例子，有的人做事情经常出差错，就被骂了，说，“你就不能认真点吗？”

其实，有很多时候，不是他不想认真，实在是他认真不了。

为何？因真气不足，下丹田亏虚，导致神不得润，心神涣散，不能精确。

人之诸多造业行为，与真气的充足关系非常密切，身体阴阳的失衡，影响着心性的稳定。

阴虚者，烦躁，躁动，狂妄，坐不住，沉不住气。