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第15章 厚爱无须多言二（第1页）

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陆幽问道：“感觉怎么样？”

秋辞兴奋的说道：“我感觉自己精神非常好，脑子很清楚！”

陆幽又说道：“《吐纳法经》最初聚焦在呼吸和放松之上，然后是关乎自己内在的特性以及生命的呈现。

重点在于内在资源和能量，改变自我。

与世界联系在一起，挖掘灵性。”

秋辞听的懵懵懂懂，一脸疑惑，陆幽换了一种方式说道：“简单说他是有层次和阶段的。

第一阶段就是如同今天你所做的那样，注重自己的呼吸，放松身体的每一块肌肉，与自己形成连接。

第二阶段在认识自己内在力量的同时，对自己的内在资源进行整合，将优势补强，将劣势放下，运用直觉克服恐惧和厌恶。

第三阶段就是与世界连接，认识世界，影响周边，试图发现世界的灵性，也就是你自己的灵性。

至于后面更多的阶段只能你自己探索了，我也不知道后面会如何。”

秋辞问道：“那我该如何去寻找？”

陆幽笑道：“你是想说如何修炼吧！

最初的方法我已经交给你了，你也能感受到，下一步就是争取在睡眠中一直保持这样的状态。

一方面这会让休息时间得到保证，另一方能让你随时面对危险醒来。

最后嘛，在你日常的生活中，完全清醒，完全运动中保持这种状态。

因为我也没达到这种程度，我也不清楚会带来什么样的效果。”

秋辞低头思索，问道：“陆爷爷，这是谁创造的？”

陆幽说道：“虽然是祭司传下来的，我也不是太清楚。

听说是一位大能想用爱去感化纷乱的世界。”

“那他叫什么名字？”

陆幽皱眉深思道：“我记得我师傅曾经说过，名字很长我记不全了，师傅好像称呼为萨提亚先生！”

秋辞不断重复着“萨提亚”

这个名字，好像想要将他牢牢记住。

晚上帮若惜按摩完之后，秋辞尝试在睡眠中修炼，但是放松后的效果就是立马睡着了。

。

。

秋辞这些天到处寻找毛发，若惜好奇的跟随，想知道秋辞口中的抢窝游戏是怎么回事。

秋辞收集各种毛发，同时还用湿泥土做了一个圆球，外面裹上皮革，皮革有一片特意留着未缝，若惜询问秋辞，秋辞笑而不语，说到时候自然就知道了。

还带着若惜砍树，若惜也想上前帮忙，可是身体还没恢复，砍了几下，头有点晕，秋辞哪敢再让她劳动。

带着几根十公分宽的树枝，长短差不多在一米左右，秋辞用柴刀慢慢的削薄，手刚好可以很舒服的握住，下端留了一小块地方削平整。

泥球早已经干了，秋辞将泥球狠狠的砸石头上，泥土破碎，从未缝皮革的地方脱落，皮革里面空空如也，秋辞又将收集的毛发塞进去，补好未缝的地方。

秋辞让若惜拿起毛球，若惜感觉很轻。

秋辞带着用木头做好的弯头棍抢，在一片草地上挖了一个洞，大小跟毛球差不多。

秋辞说道：“抢窝需要毛球，毛球是用毛发缠成的球，外面用皮革包裹，就是你手中的那个，可以踢或打着玩儿。

窝是洞，把毛球打进去的洞。

谁以最少的次数用弯头棍把毛球先打进洞里，谁就赢了。