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第874章 终于会了（第2页）

“哪能好的这么快？继续练吧。”

徐盖就在袁熙的陪伴下，来回的飘浮，袁熙是寸步不离的跟着，手拉着他的手来回的带。

倒不是怕他淹着，而是怕他呛水，一呛水必然咳嗽，一咳嗽所有的努力都归零。

练了半个时辰，徐盖特别开心的问：“师父，我什么时候能会游啊？”

“现在。”

袁熙双手按着泳池边的台子，身体向上一蹿，就势趴俯：“像我这样做。”

这个动作简单至极，徐盖有样学样的一蹿就趴在了池子边上。

袁熙开始给他讲解腿部动作：“一共四个动作，收、翻、蹬、夹，我先做一遍，你看好。”

袁熙边演示边讲解动作细节，然后手把着徐盖的脚一下一下的练习，练了有两刻钟。

袁熙笑吟吟的问：“累了吗？”

徐盖摇了摇头，别看练了快一下午，徐盖真是一点都没累，他练什么功夫不得吃点苦？

就这个游泳是真不遭罪，还挺好玩，一点都不觉得累，只是师父有点辛苦，师父是一点不敢错眼珠的看着他。

“你不累就继续，你先下来吧。”

徐盖听话的蹦下来，袁熙笑微微的说道：“和刚才一样，蹬墙向前飘浮，然后做收、翻、蹬、夹。”

“哦。”

徐盖先吸饱气，然后一头扎进水里，借着蹬墙的力，身体一下蹿了出去。

袁熙就在他的身边，不离左右还一个劲的给他口令：“收、翻、蹬夹要快。”

“好，再来一次。”

袁熙只是把手放在他手的下面，跟他的手并没有直接的接触。

徐盖两次蹬腿，人就到了对岸，手直接搭到了对岸的池子边沿，他一站起来，惊奇的发现自己居然游到了对岸。

刚要大喊，忽然想起师父说的不许喊，他笑呵呵的看着袁熙：“师父，我游过来了。”

“嗯，算会游一口气的了。”

袁熙笑道：“明天教你换气，蛙泳就算是全学会了。”

“今天教我行吗？”

徐盖渴望快点学会，渴望早点像师父一样自由自在的游来游去。

“你不累吗？你受得了，我就教你。”

袁熙倒是不在乎今天教还是明天教，袁熙只是担心他身体吃不消。

“我不累，我就想快点学会。”

“那好，再练几圈，我教你换气。”

袁熙一直在徐盖的身边，陪着他来回的游，所谓的游到对岸，不过是横着游的而已，游泳池的宽度只有八米。

徐盖来来回回游了两刻钟，袁熙让他上岸，再一次趴俯在岸边，这一次是胸口与池子边缘齐平。

“来学习手上动作，先是双手合十向前伸直，然后分手向两侧推水，推到略比肩宽，大臂不动，屈前臂斜下按水到胸前，这时抬头用水快速吸气……”

徐盖趴在岸上练了两刻钟，袁熙开始讲解如何把手上的动作跟腿的动作结合起来，在岸上模拟着练了几分钟，然后就到水里实操了。

“记着蹬两次腿，换一次气。”

袁熙不厌其烦的给徐盖讲着细节，一个动作一个口令的跟着他，手更是时刻在他的手边，随时准备着抓住他。

“任何时候不要慌，感觉身体向下沉就蹬腿，感觉气不够用就先站稳，再抬头，记住在水里绝对不可以吸气，不可以张嘴。”

徐盖自然是知道谨慎的，只是手和腿还配合不好，要么抬起了头却忘了吸气，要么忘记了在水里先把气吐掉，各种错误频繁出现。

虽然有些小懊恼，但是徐盖是真的不慌，每次都能稳稳站住。

“别急，慢慢来，换到第一口气，后面就好练了。”

袁熙不停鼓励着他，折腾了有一个时辰，徐盖终于找到感觉了。