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第16章 舌尖上的美食（第5页）

接着是淡菜三蔬羹，只不过叶初念的动作让人捉摸不透。

她先是洗净了大米，将其浸泡；再将淡菜同样用温水泡发，西芹、胡萝卜与红辣椒洗净后，全部切成了差不多大小的丁状。

而南宫嘉朔之前也早已将灶火维持在一定的温度，叶初念分别的加入了水、大米，煮至五成熟的时候，再将淡菜、西芹等加入，继续煮至浓稠状，加入了盐、胡椒粉等秘制的调味料。

沈辞等人都是一脸的纳闷和稀罕，不明白为什么这样做。

她主动地解释说：“这道菜叫做淡菜三蔬羹，能够补肝肾降压，对于肝肾阴虚、肝阳上亢等造成的头晕目眩之人，具有缓解的效果……”

。

这道菜还是重生前为了帮爷爷调理身体特意学会的。

……

不一会所有的饭菜便做好了。

麻辣小龙虾、松鼠鳜鱼、青椒炒土豆丝、红烧肉、炸蘑菇、烧茄子、淡菜三蔬羹……

色香俱全的饭菜隔着屏幕都仿佛能感受到香气的四溢。

【阿吧，阿吧，刚吃完饭的我就饿了。

】

【我到底是在看综艺还是在看舌尖的美食啊！

】

【这女人会的也太多了吧。

】

【骂骂咧咧地打开了外卖软件。

】

【真的，叶初念，下一届厨神争霸赛没有你我不看。

】

嘉宾们看着见叶初念和沈辞端着菜过来，也纷纷跑上前去帮忙，把饭菜端到桌子上

弄好了一切，南宫嘉朔坐在桌子前，看着一桌子的饭菜有点儿不敢置信，这真的是队友说的黑暗料理嘛，要是这，他感觉他可以天天吃。

“念姐这些都是你做的吗？”

叶初念点点头，“对啊，不是我做的，难道还是变出来的，快吃吧，大家应该都饿了吧。”

“嗯，念姐好好吃啊。”

南宫嘉朔吃着菜含糊不清地说道，一边不断夹菜，果真菜不光卖相好而且好吃。