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第三十四章 开始指导佐助锻炼（第2页）

见到情绪调节的差不多了，漩涡鸣人也就开始了正式的教导。

他现在能够做到的也就只有基础而已，可是他的基础和他对于一些东西的认知绝对不是忍者学校的中忍可以相提并论的，毕竟他一开始就抓住了所有一切的重点。

查克拉！

没错，所有的一切最关键的在于查克拉。

查克拉才是关键的一切，所有的力量都源自于查克拉，所以，如何去折腾查克拉这份力量才是真正的关键。

“那么，就开始吧。”

“忍者的一切都是从查克拉开始的，查克拉会被忍者制造出来，并且会在忍者的身体的查克拉经络当中流动。”

“查克拉是一种生命能量，其本质是由身体能量和精神能量融合而来。”

“也就是说，加强查克拉的方法就是锻炼自己的精神和自己的身体。”

“而在运用查克拉的同时也是在对身体和精神进行锻炼，所以，在未来的五年内，长时间维持着这种查克拉的使用就是对身体和精神最好的锻炼。”

很好！

宇智波佐助已经做好了心理上的准备，他本人才刚刚经历过了灭族之痛，现在大脑还不是很清楚自己应该做什么，有人可以告诉他应该怎么做才是好事情。

之后五年长时间使用查克拉？这是很正常的事情。

忍者哪有不用查克拉的道理。

而且他也听得很清楚为什么要长时间使用查克拉，为了锻炼身体和精神，很有道理不是吗？

“我们现在的身体仍旧在成长中，我也说过了，过分的拔苗助长是不可取的，所以负重锻炼就没有了必要。”

“原来如此。”

“所有的负担都要加持在查克拉的锻炼上，等到忍者学校毕业之后，身体有了一定的承受能力之后就开始进行负重锻炼。”

漩涡鸣人靠近了一些宇智波佐助。

“正好，毕业之后也需要保存一定的实力。

负重正好可以压制一部分的能力，同时还可以对身体进行更好的锻炼，一举两得。”

负重锻炼也是在漩涡鸣人计划之内的，可是没有完全成长起来的身体是不太适合进行负重锻炼的。

八岁的身体是绝对不行的，至少也要等到十三岁之后。

“那么事不宜迟，就从最基础的查克拉控制开始学起。”

“首先需要做的就是将查克拉凝聚在脚上，用查克拉的吸附力一步步的走上树的顶端，就像是我现在做的事情一样。”

说着漩涡鸣人走到了一棵树的边上，将脚踩在了树干上，一步步慢慢的走向了树的最高点。

“查克拉还可以做到这种地步？”

宇智波佐助还真是不知道查克拉还有这种吸附作用。

“嗯，这是基础的查克拉运用方法。”

“根据我的实践得到的答案，脚底是最难以凝聚查克拉的地方，这是可以更好的维持查克拉凝聚的方法，这对于以后使用忍术是有很大帮助的，特别是那种持续性的忍术。”

“所以，从今天开始开始往查克拉的控制力上面进行转变。”

“精细，更加精细的控制。”

“我会让你一点点知道的，查克拉的精细控制到底有多么的重要。”

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