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四十六 凌萱煌（第5页）

“这个感觉是…师姐！”

抬头，凌萱煌正俯瞰着自己。

“是不是比之前好多了？”

她问道。

楚腾达连连点头。

虽然尝试突破石门穴依旧疼痛无比。

但是和前几次比起来，疼痛却轻了一些。

“刚…刚才那一拳，师姐…那是什么名堂？”

楚腾达挣扎着扶墙站起身。

“没什么，就是普通的一拳而已。”

“普通的一拳？”

“是啊。”

见楚腾达一脸茫然，凌萱煌叹了口气，好像有些失望。

她淡然道：“好久不回去，看来你是把师傅的话都忘了。

我问你，当日你来龙虎山桃源乡，第一次扎马步时，师傅说的第一句话是什么？”

第一句话？

楚腾达细细回忆，这才有所顿悟。

“外练筋骨皮，内练一口气？”

“没错。”

凌萱煌道：“你以为扎马步就是练筋骨皮，其实不然，梅花八卦桩和马步，练的是气力。

而内门呼吸法，练的是那一口气，真正的筋骨皮，你还没练过。

石门穴掌肾水，肾乃体之精力所在，唯有体格强健，方能肾精强盛。

故要突破石门穴，必须练筋骨皮，不求刀枪不入，但求身强体健，雷打不动。”

听到这里，楚腾达来了精神。

一直无法突破的石门穴，原来有这么一个窍门。

“师姐，那筋骨皮怎么练？”

“你说呢？刚才不是给你演示了吗？”

凌萱煌短短一句话，让楚腾达心里咯噔一下，笑容都僵硬当场。

“难…难道说……”

凌萱煌点头。

“难道说？！

！”

凌萱煌连连点头。

楚腾达这下蒙了。

“只能用挨打的形式练？！”

“准确来说，那不叫挨打，而是横练。”