笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第120章 甜蜜的训练（第2页）

刘华星挥了挥手，“让我休息一下。”

“无氧运动就是要这样才有效果啊，加油啦，再做一组卷腹。”

王贝贝鼓励道。

“我说你啊……该不是仗着我是你男朋友来测试自己的新课程吧？这个训练真的科学吗？”

刘华星气喘吁吁的看着王贝贝，有点怀疑的问。

王贝贝笑吟吟的看着他，沉默了一会儿，然后压着他的腿，把脑袋凑到他的膝盖上方，指了指自己粉嫩的嘴唇说：“来吧，做一个就让你亲一下，还剩一组，十五个。”

“不要紧吗？在健身房哦？”

刘华星有些犹豫的问，“被人看到怎么办？”

“被看到怎么了，你是我男朋友。”

王贝贝笑道，环顾一圈，“再说这层又没别人。”

“行吧。”

刘华星点了点头，做了一个，王贝贝也真说到做到，调整角度亲了他一下。

“来，再来一个。”

王贝贝冲他灿烂的笑着说，“还剩十四个。”

不过，其实又做了四五个后，刘华星就根本没那个心情去接吻了，因为腹肌实在是酸痛的厉害，但他还是努力做完了这一组。

“厉害厉害。”

王贝贝拍了拍手笑道，然后凑过来在他脸上亲了一下，“奖励你。”

“这个奖励的力度有点小啊。”

刘华星气喘吁吁的说。

“蚊子腿也是肉嘛。”

王贝贝忍俊不禁道，“好了好了，来做个拉伸吧。”

好不容易完成今天的课程，刘华星可给累坏了，浑身都疼得厉害。

“今天很努力呢。”

王贝贝坐在他身边柔声笑道，刘华星有点没好气：“是啊，你又不用做这些训练，就会折腾我。

我说，你制定的这个强度真的科学吗？”

“放心啦，是按照前几天给你做体测的时候的数据来制定的。”

王贝贝靠在他肩膀上很乖巧的笑道，“来吧，做做拉伸，然后我帮你按摩一下。”

随即，刘华星就在王贝贝的帮助下做起了拉伸，避免第二天肌肉酸痛。

“我可事先跟你说好，平时这么做没关系，但是我要写剧本的时候不能做的这么激烈，太累的话，我就没精力写了。”