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第八十三章 培养标兵（第3页）

跑起来！”

暖暖看着刚开始还挺快，第六圈就开始速度降下来的三人，吼了一嗓子。

“你们是没吃早饭吗？！

跑起来！

如果人魔群在后面追你们，你们也这么慢吗？”

暖暖不停的喊话激励着，终于起到了效果，三人的速度又肉眼可见的提了上来，几乎是，三人同时冲到了终点，谁也不肯让谁。

三人喘着粗气，尤其是青竹，从来没有如此长时间狂奔过的他，感觉嗓子一阵腥甜，感觉整个肺都不是他的了。

漠双手叉着腰，喘着气，和暖暖暗暗对视了一眼，

暖暖朝他俏皮地眨了眨眼，便对着另外两个瘫坐在地的说道“鉴于你们是同时到的，正好我带了三灌水，所以你们都可以喝。

来，站起来喝，刚跑完步不能坐着或者躺着，对身体不好。”

黑木和青竹猛灌着水，像是一辈子没喝过一样。

“想要变强，想要成为精英勇士，就必须要有常人所没有的忍耐力和行动力，异能是有限的，耗尽了你们还剩下什么？因此，本身的身体体能强度才是你们搏杀的根本，才是你们能活的更久的必要条件。

所以，你们最好快速适应这种基础体能训练，给自己的未来创造更多的可能！”

给他们休息了约莫十五分钟，暖暖重新开始列队。

“集合——！

稍息——！

立正——！

向左看~齐——！

向前~看——！

接下来，我请漠长老给你们示范，俯卧撑，接下来，每人尽力做俯卧撑，给我看看你们的能力。”

在黑木和青竹的注视下，漠俯下身，双手掌撑地，脚尖抵地，身体与地面尽力保持平行，开始做俯卧撑。

在漠轻松做了二十多个后，暖暖发出指令“黑木、青竹出列，注意不能使用异能，俯卧撑准备！”

由此，三人的俯卧撑旋律开启。

五十个、

一百个、

一百五十个、

两百个、、、

五百个、、、、

八百个！

！

！

天啊！

暖暖傻眼了，这远古的男人都这么强的吗？

。

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