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第336章 出门闲逛（第3页）

比如，如果恶心呕吐，吃不下东西，那就少量多餐，清淡一些，避免空腹，注意补充水分，保持室内空气清新。

再比如，如果晚上容易失眠，就采取左侧卧的睡姿，防止下肢静脉回流受阻，也可泡放了薰衣草的温水澡和喝热牛奶帮助睡眠等等。

听得秦书遥和维拉一愣一愣得，原来怀孕还有这么多讲究。

幸好这个胎教中心发了一本小册子，不然这么多东西真的是记不住。

最后又回到正题讲了讲什么叫做潜意识胎教法，大概就是人的大脑中埋藏了巨大得潜意识库，潜意识就是存在但是未被人们所开发利用得潜能，图像结合，说得还挺有趣的。

还说什么胎儿从4个月开始有听力，5个月就比较健全了，就能听到外界的声音了，这个时候就需要播放一些轻柔舒缓得音乐或者讲一些寓言故事给它听，倾听大自然的声音是最好的。

最后还教了一套适合孕妇的瑜伽操，让各位准妈妈在家多多练习，有益于胎儿身体健康，更有助于宝妈们今后顺利生产。

听完了两个小时的胎教，秦书遥心里感到一阵愧疚，“这么多关于宝宝的知识，自己竟然一点都不了解，还整天多愁善感的，也不知道对宝宝有没有影响，今后自己一定要开心快乐起来才行。

我是打不倒的秦书遥，那么多困难我都挺过来了，怎么会在这里摔倒呢，加油！”

秦书遥在心里默默下定了决心。

而维拉却觉得怀孕真实太可怕了，要经历那么多痛苦，要放弃那么多好吃的，不能玩，不能跳，这样的人生还有什么意义。

两个各怀心思的人就这样走出了胎教中心。

“姐姐，这个胎教中心怎么样，我没有骗你吧，以后我会经常陪你来的。”

维拉带着一点小自豪说道。

“嗯，很棒。

我现在才知道我这个准妈妈真是一点都不合格。”

秦书遥有些懊悔。

“没关系，谁不是一开始什么都不懂呀，慢慢学就好啦。

现在才4点多，那咱们就去附近逛逛吧，我知道附近有几家很好玩的店。”

维拉说着拉着秦书遥往热闹的人群走去。

“好啊。”

秦书遥宠溺的任由维拉拉着自己走。

两个人走进了一家带着古色古香气息的店，里面摆放着许多有着古老气息的小玩意。

比如用陶瓷做的青花瓷的簪子，用银做的繁复的手镯，还有千纸鹤许愿牌的挂饰和夏目友人帐里的猫做的小盆栽。

每一样东西都是那么精致可爱，维拉从进店开始就放开秦书遥的手到处逛逛，摸摸，不时发出“哇”

的惊叹声，像个没长大的孩子看到了心爱的玩具一样，惹得秦书遥一阵失笑。

跟在维拉身后，秦书遥也四处打量着这个店铺，突然被一个吊坠一样的东西吸引了视线，秦书遥走进了点仔细一看，是一对相扣的吊坠，合起来就像一扇古代的门一样，上面写了上善若水四个字。

秦书遥取下来放在手里反复把玩，爱不释手，这个真好看，送给魏婴他一定会喜欢的……

想到这里秦书遥突然愣住了，忍不住一阵苦笑，她本以为自己这几天已经很少想起他，证明自己已经在渐渐放下了。

可是一个不经意的瞬间，想到的竟然还是他。

原来以为不爱，真的只是自己的以为罢了。