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梅花桩起源于梅花拳,但却并非只有梅花拳可以练习,亦可以把桩当成木人,来练身法。
能成武学宗师之人,并不是目不识丁,也并非都是武学奇才,天生自带光环的那种,相反,他们涉略很广,天文地理,佛经道书,八卦易理。
更有甚者,则拜自然为师,拜天地万物为师,因而一些武功也以此为名,比如形意拳,螳螂拳,蛇拳,梅花拳等等。
梅花拳古称梅拳,是中国较为古老的传统拳种之一。
《梅拳秘谱》上说:“梅拳之始因年代久远而不可知,传云汉时已有,至今已有百余世矣。
“梅花拳也叫梅花桩,是干支五势梅花桩的简称,属昆仑派。
据梅花拳经典《五护纲领》记载:“周昭二十五年,古佛生焉,居伯阳(老子)之后,占仲尼之前“。
“古佛“即东方离,化名云磐,住在西域天磐云程孝县清静宫玄金殿,即昆仑山一带,他创造了两种拳:一为“八卦“(不是指八卦拳、八卦掌),一为“梅花“。
其中,八卦为行路拳,梅花为看家拳。
有“出门合八卦“,“回家踏梅花“、“东昆仑八卦神掌,西昆仑梅花神拳“之说。
传言云磐始祖下山传拳时,时逢满山梅花开放。
于是,他据梅花五瓣而定五行,取梅花迎寒而放之意,外干枯而内丰盈,下盘节而上通天。
招数似疏而密,伏机而待,变化无穷。
具阴阳五行之资,又通八卦之神妙。
朵朵梅花又预示着世间每一个弟子,于是,给自己创建的拳命名为“梅花拳“。
一门武功主要是由功法、套路和拳理所组成的,梅花拳是没有套路的,但称为‘架子’。
梅花拳“架子“的构造就很特殊,它有五个基本的拳势称为“桩步五势“,它们在练习时要静止站桩。
此外就是运动变化迅速的“行步“。
“桩步五势“和“行步“的练习要在拳场中走遍东西南北各个方向也称为“四门八方“。
金老轻轻纵身一跃,稳稳站在了梅花桩的正中。
先起手,大式,也叫丹凤朝阳;紧跟着顺势,大鹏展翅;然后是拗式,二郎担山;再是小式,猕猴攀枝;最后以败式,霸王卸甲收功。
金老走的步法是小八方步。
梅花拳的步法有八方步和行步两种。
八方步,也称群步。
八方步又分大中小3种。
小八方步是基础步法,运动中便于闪、转,伺机进击。
中八方步和大八方步用以对付多个对手,快而不乱,进退自如,可取主动之位置,占有利之地形,进退随情,起落随形,变化有法,动静有术。
行步有三法,即摆法、扎法、撤法。
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