手机浏览器扫描二维码访问
新闻中心下班时间一到,没有被留下来加班的员工都火速离开。
秦澜属于工作狂类型,正常情况下都要八点钟下班,大家可没她这种毅力,能够十几年如一日。
小会议室内,大门紧闭。
秘书端着两杯咖啡送进来,不敢多耽误,合上门后离开。
“大部分人朗读时间长了,就会感觉口干舌燥,底气不足,声音嘶哑。
这种现象都是因为呼吸方式不对,气息量不够造成的。”
秦澜身姿挺拔的站在白板前,黑色水写笔蹭蹭蹭落在板面。
对面椅子里的乔南,此刻也在奋笔疾书,老师讲什么她都逐一认真记录,一条都不敢漏掉。
“吸气时,全身特别是肩胸要放松、两肋展开,胸部稍向前倾,小腹自然收敛,后腰坚挺,发声呼气时由腹肌控制出气量的大小和力度。”
今晚秦澜所讲的内容,乔南第一次听到,她心底开心的简直要飞起来。
这些内容对她太过珍贵,而她更没想到,秦澜愿意倾囊相授。
叮——
电梯门打开,走出来的男人穿件烟灰色大衣。
他步伐轻缓,单手插兜走进新闻中心的办公区。
秘书正在加班,猛然看到出现的男人,吓了一跳,“明总,您回来了。”
明腾点点头,瞥眼四周,目光定格在乔南的桌上,“乔南下班了吗?”
“还没。”
秘书如实回答,往小会议室指了指,“总监正在给乔南上课,她们都是小会议室。”
上课?
男人微微惊讶,随后转身走过去。
小会议室大门关着,明腾没有开门,走到窗口前往里看了看。
白板前方,秦澜侃侃而谈,而坐在她对面的书桌后的乔南,正在奋笔疾书。
老师认真讲,学生用心听。
明腾笑了笑,没有忍心进去打扰。
连续讲了一个小时,秦澜才停下来。
要讲的内容太多,不可能一节课都教她,所谓欲速则不达,也要留给乔南吸收的时间。
“今天我们先到这里,给你留两个作业。
第一个作业,从今天开始,你要学会深呼吸,尽可能多练习把气深深吸进去,一直吸到肺底,小腹要有胀满感,吸得深入、柔和。”
“好。”
“第二个作业,每晚临睡前都要练习绕口令。
要吐字清晰,中间不能换气,争取一口气说完。
如果你能坚持练习一个月,就会发现气息量越来越大。”
“我一定每晚都练习。”
乔南把秦澜手里的绕口令小本子接过去,随意看了眼便发觉,这个本子内容都是手写的,并且笔迹已有写年代。
“总监,这个本子是……”
“是我以前的老师讲课时,我用的记录本。”
秦澜笑了笑,大方坦诚。
乔南一怔,立刻拿出自己的本子想把内容抄写下来,再把本子还给秦澜。
天降农女娘子来种田是浮生精心创作的言情小说,恋上你看书网实时更新天降农女娘子来种田最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的天降农女娘子来种田评论,并不代表恋上你看书网赞同或者支持天降农女娘子来种田读者的观点。...
站在云中郡的城楼之上,看着远处辽阔的草原,时铮顿时豪情万丈我时铮这辈子,疆场驰骋戎马一生,走过长安城未央宫的大染缸,漫步张掖酒泉敦煌的屠戮场,经历过朝代更迭的风云诡谲,并亲手将皇帝送上帝座,我时铮的一生,最是波澜壮阔,最是程袁悠悠飘过大哥,你说够了没有,大嫂让你回家带孩子。时铮...
法医杨秋池借尸还魂来到明朝,成为一个仵作学徒,有一个清贫的家,一个老母和一个严守三从四德却不能生育的媳妇,他除了要应对各种凶杀案之外,还要体面地完成传宗接代的重任,唯有削尖脑袋当官挣钱纳妾。可这时,奇怪的事情一件接着一件发生了。...
天神殿主叶擎苍,权财盖世,医武巅峰,却在加封帝师勋衔之际,突然得知自己可爱的女儿正在被人欺辱。欺我爱女娇妻者,灭族!他一声令下,十万悍卒猛将回国!...
沈家小九前世错信奸人,致使沈家灭门,挚爱之人横死。重活一世,眼睛亮了,脑子清楚了,身后还有八个哥哥撑腰。大哥温润如玉少将军,二哥暗器夺命少谷主三哥毒术超群,谈笑间取人性命四哥侠义心肠...
无尽宇宙之中有八道鸿蒙道则,这八道道则每一道都被一个无上强者融合。没有人知道,宇宙之中还有第九道道则,这一道道则破开鸿蒙,无人可触。...