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新闻中心下班时间一到,没有被留下来加班的员工都火速离开。
秦澜属于工作狂类型,正常情况下都要八点钟下班,大家可没她这种毅力,能够十几年如一日。
小会议室内,大门紧闭。
秘书端着两杯咖啡送进来,不敢多耽误,合上门后离开。
“大部分人朗读时间长了,就会感觉口干舌燥,底气不足,声音嘶哑。
这种现象都是因为呼吸方式不对,气息量不够造成的。”
秦澜身姿挺拔的站在白板前,黑色水写笔蹭蹭蹭落在板面。
对面椅子里的乔南,此刻也在奋笔疾书,老师讲什么她都逐一认真记录,一条都不敢漏掉。
“吸气时,全身特别是肩胸要放松、两肋展开,胸部稍向前倾,小腹自然收敛,后腰坚挺,发声呼气时由腹肌控制出气量的大小和力度。”
今晚秦澜所讲的内容,乔南第一次听到,她心底开心的简直要飞起来。
这些内容对她太过珍贵,而她更没想到,秦澜愿意倾囊相授。
叮——
电梯门打开,走出来的男人穿件烟灰色大衣。
他步伐轻缓,单手插兜走进新闻中心的办公区。
秘书正在加班,猛然看到出现的男人,吓了一跳,“明总,您回来了。”
明腾点点头,瞥眼四周,目光定格在乔南的桌上,“乔南下班了吗?”
“还没。”
秘书如实回答,往小会议室指了指,“总监正在给乔南上课,她们都是小会议室。”
上课?
男人微微惊讶,随后转身走过去。
小会议室大门关着,明腾没有开门,走到窗口前往里看了看。
白板前方,秦澜侃侃而谈,而坐在她对面的书桌后的乔南,正在奋笔疾书。
老师认真讲,学生用心听。
明腾笑了笑,没有忍心进去打扰。
连续讲了一个小时,秦澜才停下来。
要讲的内容太多,不可能一节课都教她,所谓欲速则不达,也要留给乔南吸收的时间。
“今天我们先到这里,给你留两个作业。
第一个作业,从今天开始,你要学会深呼吸,尽可能多练习把气深深吸进去,一直吸到肺底,小腹要有胀满感,吸得深入、柔和。”
“好。”
“第二个作业,每晚临睡前都要练习绕口令。
要吐字清晰,中间不能换气,争取一口气说完。
如果你能坚持练习一个月,就会发现气息量越来越大。”
“我一定每晚都练习。”
乔南把秦澜手里的绕口令小本子接过去,随意看了眼便发觉,这个本子内容都是手写的,并且笔迹已有写年代。
“总监,这个本子是……”
“是我以前的老师讲课时,我用的记录本。”
秦澜笑了笑,大方坦诚。
乔南一怔,立刻拿出自己的本子想把内容抄写下来,再把本子还给秦澜。
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