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第5章 修炼呼吸法（第1页）

在经过一段时间的练习后…白和炭治郎体质已经得到极大地提升之后…修行来到了最后阶段……

“今天我们开始练习呼吸法及其其他形式的东西…”

鳞泷道，“我会把十种水之呼吸形式都教给你们…”

“哇偶！

终于可以学习呼吸法咯！”

白和炭治郎一起期待道…

“你们别高兴得太早，练习呼吸法，首先要学会全集中·呼吸…”

“什么是全集中呼吸？！”

白不解地道…

在她看来就和她凝聚和运转查克拉类似…不过查克拉更类似精神力量…呼吸法更偏向于肉体…

“全集中·呼吸就是悠游自在地集中呼吸…扩大氧气进入肺部的量…”

“注意仿佛氧气在身体各个细胞之间”

“这样会提高自身的自愈能力…”

“还会给精神带来安定感和活性化的运用…”

“原来如此…”

白和炭治郎一扫迷惑乌云…

“听起来也不难嘛！”

炭治郎膨胀道…

鳞泷很无奈地看着他们…告诉他们呼吸也是要讲究技巧的…

“好了，现在放松你们的上半身，下半身稳重保持架势…”

白和炭治郎按照方法做好动作…

“好，呼吸！”

“啊……吸溜…”

白和炭治郎正吸着气，炭治郎发出吸气的声音…“啪”