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这里是河边,离水那么近,这一定是金木水火土中的水属性。
这种体会是在室内练习瑜伽所没有的。
再再去看一看人家练太极的,各取所长,太极以柔中带刚著称,有四两拨千斤之妙用。
河边练太极的以中老年居多,也有练的相当不错。
每个群都有几位比较出色,其余的群众都是打酱油的。
自我感觉良好就是,反正练了就比不练好。
轻舒手臂,鹤步进击,她也能跟着打几套。
“野马分鬃、白鹤亮翅、云手、左揽雀尾”
打起来也是有模有样。
打起太极,气血运行加速,全身充满了力量。
一会练太极的就退场了,此时也就刚刚七点钟。
他们大多都需要在家中做饭、照看孩子。
沂蒙的中老年人都是值得尊敬的,上敬老,下爱幼。
对子孙辈比儿女都好。
沿着河边小路,慢慢向回走。
伸展着双臂,意想着真气,顺着自己的双手进入身体汇入丹田。
这种感觉很美。
其实只要你意想着空气中的有益的分子进入你的体内,对人都是有好处的,可以强身健体,百病不生。
特别是那种生存时间长的老树,它们的生机都是非常旺盛的。
有很多修行人,在修炼的时候都专门找一颗老树底下或者在大森林里修行。
有绿色,有生机,才有真气贮藏。
自然界的风雨雷电都是含有能量。
微微下小雨时,人在外面走一走不穿雨衣、不打雨伞那种。
在大自然里漫步,那时候空气中的水分子很快的进入人体,补充体内水分子。
在这种时候修行也是事半功倍。
在这种天气里得到的水元素更是高质量。
自己在运功的时候,感觉到哪种的环境对自己最适合最舒服,那就是你最佳的修行地。
但是一般的静坐的时候都需要找一个安静的静室密闭修炼,以防被外界及外人打扰。
找一个安静的,原始形态的大自然又没有人打扰,那是最好,那种情况,估计真的只能上山上去寻找了。
这周的计划是和驴友一起去爬马髻山,定在八点钟集合。
回家以后吃了一点早点,匆匆出门,打车来到了聚合地。
这里已经停了十几辆车。
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