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第283章 下体能特训（第2页）

而且千年的帝国历史中，留下了无数错综复杂的谜团，似乎和当年混沌天珠与西方神界的那一战都脱不了关系，想到栖灵塔器灵在消散之前曾提到过的“混沌之子”

，李瑞心中隐隐有一丝预感，自己能否早日炼成元婴，成就圣阶，恐怕最大的希望就落在这上面了。

深藏在森林深处的学院夜晚深沉如水，时不时从山谷外的森林深处传来的野兽嘶吼更是有种远离人世间的宁静。

而端坐在木屋内的李瑞却是想了又想，脑海中思潮澎湃，伴随着膝边肉松乖巧的轻鼾声，不知不觉间天已渐渐放亮了起来，耳边传来对面房间香甜的鼾声，李瑞心头一动，当下便窜出门去，到林子里去忙碌了起来。

早起的鸟雀在窗外的树丛里寻觅着美味的早餐，发出阵阵脆啼，莱恩王国又迎来了一个满是希望的清晨。

“哐！”

李瑞一脚踹开山姆和亚蒂尼的房门走了进去。

“搞什么鬼啊，杰克老大，天才刚亮呢，”

睡得正香的山姆还没搞清楚怎么回事，还在揉着眼睛气呼呼的发问，一盆冷水便已从头到脚的浇了下来，尖叫醒来的两人连湿衣服都没来得及换下，就被李瑞强拉硬拽拖到了木屋不远处的一片隐蔽的桉树林里。

而此时的桉树林的，早已被李瑞连夜架设好了各种训练设备。

“记住了！

不要问，不要问，不要问，重要的事情说三遍！

想要能成为白银骑士，就按照我说的去做！”

李瑞扯着嗓子冲二人大声吼叫着。

先来五十组折返冲刺，再来五百次蛙跳，五百个俯卧撑，加上五百个仰卧起坐，这算是基础体能训练，而后就地取材用木料搭建障碍墙、独木桥，都是练武之人，障碍墙三米哪里够，直接上五米的。

独木桥当然也不是离地一米，直接架在树梢上，再利用桉树林天然的细长树干做绕桩跑，中间悬挂上晃来晃去的沙包袋，这块简陋的训练场地才算是搭建完成。

李瑞算是把前世接触过的警体训练给照抄了过来并加倍加量，从这天开始，每天早上提前两小时就把山姆和亚蒂尼给喊起来，训练完成之后才准去教室上正常的武技课，折腾得两个家伙两腿打软，走路扶墙，叫苦不迭，还得忍受武技系其他同学看待白痴一般的鄙夷眼神，唯一能让他们心里有所安慰的是肉体实力没有他们强大的杰克老大（李瑞）也亲自跟着他们一起训练，而且每次都是率先完成，这让他们无话可说，只能乖乖的按照老大的要求，每天天一亮便一起去钻小树林。

早上是体能特训，晚上就是泡在木之塔内吸收转化来充沛木属性灵气，山姆和亚蒂尼都是新生选拔赛的前十名，每日里有一个小时的修行时间，再加上“杰克”

老大自己的一个小时以及从盖尔、芭芭拉等人身上巧取豪夺的一个小时，山姆和亚蒂尼两人每日里能在木之塔里待上整整两个小时，让其他学员羡慕不已。

其实在收服了栖灵塔后，以李瑞和沙沙利多的关系，根本就不存在什么时间限制，但李瑞并不想暴露此事，所以还是依照学院的规矩来操作此事，而且身体吸收灵气也有上限，以山姆二人的资质和中级剑士的实力，每日两个修炼时间已经是能消化的极限。

等过了数日之后，休眠状态的肉松苏醒了过来，也自然是加入了他们的特训队伍，从此三人一兽的奇特队伍每日天刚亮就大呼小叫的走出木屋，冲进桉树林晨练，惊起鸦雀无数绕林而走，蛇虫蚁兽仓皇奔走，周围宿舍不断响起被扰了清梦的学员们此起彼伏的咒骂声......

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