笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第749章 早起修炼一（第1页）

第二天早上，当店主刘枫打着哈欠，伸着懒腰，还一脸睡意地走出门的时候，看到这门外的阵仗，脚下一踟躇，差点被脚下的门槛给绊倒，店主刘枫赶紧拍了拍自己受到惊吓的小心脏。

只见外面一行五个人，战成直直的一排，带头的是关羽和张飞，拿着自己的青龙偃月刀和丈八蛇矛，两人站在那里，真跟那门上地门神有得一拼。

“你们这，这么早干什么”

店主刘枫惊魂未定地问道。

徐梦琪和孙文悦带着那明显的黑眼圈，两个人不约而同地看向了最前面的关羽。

店主刘枫不用想也知道，定是那耿直的关羽大清早地把大家都叫了起来。

果然不出所料，只见关羽向前大迈一步，“哥哥请诸葛先生如此锲而不舍，不辞辛苦，我们要向店主你学功夫，当然要比你早一步来这里等候，怎么能让店主你等我们，至于徐姑娘，孙姑娘和杜兄弟，我路过他们房间的时候，怕他们睡过头了，便顺便把他们一起叫起来了。”

店主刘枫看着徐梦琪和孙文悦那两人在原地咬牙切齿又忍住不发作的样子，登时感觉有点好像，有自己这么一个天天喊她们早起的老板已经够惨了，现在还来一个比自己更早的，怕是两人在心里早就把那关羽暗暗剐了好几遍了。

为了解救可怜的两个小女生，店主刘枫对他们说道，“你们两个不用这么早起，我们随意就好，在我这儿不必要这么拘束，随意，随意啊。”

店主刘枫走下去，“那既然你们都这么早来了，那我们就早点开始练吧，梦琪，文悦和文轩你们还是按往常一样，去练习你们的招式和元气吧”

店主刘枫又踱到关羽和张飞面前，“至于你们，你们就跟我到一旁来，我教你们昨天说的功夫吧。”

关羽和张飞跟着店主刘枫走到大槐树一侧的空地上，店主刘枫为自己搬来一把躺椅后，便开始教他们。

“先是张飞，你要练的是狮吼功，狮吼功这个武功，靠的是人体丹田内气外发，发声吐气。”

店主刘枫在空地上慢慢踱步，解释道。

“张飞，你先随意活动一下头、腰、手等关节，然后面南向北，将双膝，盘膝坐于地上，头正身平，自己的百会与会阴穴成一条垂线，双目微闭，舌尖轻抵上腭，在练习时要排除一切杂念。”

张飞听着店主刘枫的话，想到自己来的时候已经活动筋骨了，应该不用再活动了便直接按着店主刘枫的指示，盘膝而坐。

“然后，口吐浊气.当开口放气之时，不能操之过急，以粗厚之气出口，而是要以绵绵恣气而出，慢慢地将气吐出。

想象自己身体中百脉不通处，放息随气而出，再闭口，以鼻纳清气。

这样你先多练几次，将自己的身息调整过来，合为一体。”

“你就先按我说的，先把自己的气息调整过来，这是练习的第一步，主要就是平心静气。”

店主刘枫说道。

张飞听完店主刘枫的话，点头称是，便开始练习吐纳之法。