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第114章 教她锻炼（第1页）

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怎么，薄北辰的精神洁癖彻底痊愈了不成？

居然会在这种非紧急状况下主动与她产生肢体接触？

还是说在他眼里，这压根就算不上碰？

黎沫觉得自己实在是摸不透这种人的想法和标准。

“我不会，我以前没练过。”

黎沫无辜的说。

薄北辰毫不犹豫的说：“我教你。

走，先去热个身。”

黎沫心里更惊讶了。

薄北辰今天心情到底是有多好啊？居然还主动提出亲自教她......

黎沫受宠若惊的跟了上去，非常听话的按照薄北辰教她的方法拉伸、热身。

在她拉伸时，薄北辰不仅会亲自示范动作，还会在她动作不规范的时候纠正她。

虽然薄北辰一本正经，理由充分，一副完全公事公办的样子。

但是他每一次碰到黎沫身体的时候，她心里都会忍不住惊讶紧张。

在黎沫热身时，薄北辰则是耐心的站在旁边，跟她普及一些基础的健身知识，比如有氧无氧相结合，每次要集中练一个部位，不要分散等等等等。

最后，等她热身完毕，他又带着她开始练器械。

示范动作，调整姿势，又是一次又一次的身体触碰......

甚至，薄北辰还从背后环住她、抓着她的手教她调整角度。

黎沫到最后简直是连呼吸都屏住了。

这薄北辰到底想干嘛？

为什么她心跳得那么快！

不不不，这都是因为温梦，是温梦在心跳加速，不是出自她的本意！

“你有没有在听我说？”

耳边突然响起薄北辰有些无奈的声音，吓得黎沫一个激灵。

“啊？啊有！

有有有......”

薄北辰松开手，挑了挑眉：“那你做一个我看看。”

黎沫想起他刚才的指导，脸一直烧红到了耳朵根，努力控制着自己把心思放在锻炼上，认真的做了一遍。