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第10章 站桩（第1页）

“所谓练功先练桩，这里的桩，就是指的的站桩。

你看电视或电影里经常会看到练武先扎马步，这里面扎马步就是在站马步桩。

不过咱们不学马步桩，学的是混元桩。”

“混元桩是咱们特异部的前辈通过对十几种桩功，经过科学研究，最后创造出的适合绝大多数人的桩功。”

听到“科学研究”

四个字后，白杨指尖颤了颤，他头一次听说练功能跟科学研究挂上钩的。

寒蝉也不管他继续道：“混元桩，看似简单，但想要站好，也不简单。

两脚与肩同宽，放松身体，平稳呼吸。

稍微屈膝似蹲似坐，双手上拉抱球，两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内旋腕。

内抱外撑，脚似扎根。

沉肩坠肘，含胸拔背。

上吊百会，下坠会阴。

肩膀要放松，不要耸起来。

肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。”

白杨的身体随之调整，慢慢的他竟然觉得这么一个简单的桩功，竟然有种独特的韵律感。

寒蝉背着手道：“你之前没有接触过，所以肯定会有难度，你……”

寒蝉原本想以前辈的身份教育他两句，谁承想转头才发现，就这么一会儿的功夫，白杨已经做的像模像样了。

“咳咳，虽然看起来像模像样了，但距离你真正领悟混元桩的精髓，还差的很远，你要戒骄戒躁。”

白杨微微颔首，眼光炯炯道：“我会的！”

“那你练吧，注意事项在混元桩的开篇写的清清楚楚，你注意点，别练伤了。”

“……”

寒蝉等了一会儿没等到回应，转头一看，就见白杨将手机放在架子上，眼睛一错不错的盯着手机页面，另一边拉开架势站桩，动作一丝不苟，标准的能贴入混元桩教程里了。

寒蝉站在原地看了片刻，忽然笑了，欣慰的笑了，转身离开，锁上门，转头，见一群人站在他身后。

他丝毫没有被吓到，翻了个白眼，连连摆手轰人，“看什么看，散了散了。”

领头的那个赔笑道：“寒队，你能不能给大家伙说说，为啥那小子就行，我们就不行？”

寒蝉扫过一眼，见所有人左脸写着“疑惑”

右脸写着“不爽”

，原本不想多说的寒蝉改变了主意。

“哎，都过来过来。”

一群人围了过来。

“你们之前跟着我出过任务，看到过那匪夷所思的画面，都应该明白咱们炎黄帝国将要面临的灾难。

在这样一不小心就会亡国灭种的威胁下，咱们特异局当然希望有能力的人越多越好。

可不是每个人都有练武的天赋，这勉强不来。”

寒蝉顿了顿，等这些人不得不接受现实后道：“不过你们不要失望，时代是在进步的，能人异士也越来越多，说不定什么时候就能研究出适用所有人的功法。”

最后寒蝉半是劝告半是威胁道：“最后我希望大家能理智一点，你们没被我选上是你们资质的问题，不是被别人把名额抢走——在这里我要再次重复一句，目前乐凡市特异局是没有名额限制的，只要资质及格同时通过政审要求，就能成为特异局实习生。”

寒蝉在海天大厦坍塌后，带着一队武警进行封锁时，见到白杨的第一面。