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第一百零三章 桃花源（第2页）

归心、肺、大肠经。

功能主治消食顺气，润燥滑肠，活血悦肤，化淤止痛。

桃花养颜的做法和功效

桃花的养颜经

1、血悦肤，容颜美丽

现代医学认为，桃花中含有维生素八、维生素8、维生素（，以及山

柰酚、香豆精、三叶豆苷等营养物质。

这些物质能打通经络，促进气血

的顺畅运行，不仅能滋润肌肤，防止黑色素的沉积，而且能在一定程度上加快衰老物质的排泄，从而起到祛斑美白、延缓衰老的作用。

将桃花捣烂以后，取汁均匀涂于面部，或将阴干以后的桃花研成粉末，加入适量蜂蜜调和后，敷于面部。

这些美容小偏方的效果都很不错。

2、淤散结，调节情绪

中医认为，气血在人体内的顺畅运行是身体健康的前提。

而事实上，人体常常会因各种因素出现气血淤滞的现象。

比如现实生活中我们

常常见到的各种情绪疾病，就是因七情失调而阻碍气血顺畅运行的结果。

气血在体内郁结，不能发散开来，如果进一步发展下去，化淤成

火，上达心窍，就会引起癫狂症的发生。

桃花具有消淤散结的功效，它能将体内的淤血、心火通过排便的方式排出体外，进而达到调节七情、恢复神志、调节情绪的目的。

荡涤浊痰，减肥有奇效

桃花不仅是美容养颜的佳品，而且还是减肥痩身的珍贵药材。

这是因为桃花能荡涤浊痰，清除人体内的垃圾，从而起到减肥的作用。

体型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝。

这是比吃减肥药更安全、更有效的方法。

患有便秘的朋友喝桃花水，通便效果也很不错。

3、生治病，健康一生

桃花具有“活血悦肤、荡涤浊痰、消淤散结”

的功效，这在我国的很多古代医书中都有记载，并得到了历代医药家的推崇。

直至今天，它仍然扮演着不可忽视的养生角色。

现代医学认为，桃花中含有丰富的维生素（、维生素5、胡萝卜素，以及人体所需要的钾、磷、铁、锌等营养物质，对人体的养生保健有着不可或缺的作用。

除此以外，桃花在治疗疾病上也有很好的效果。

比如用酒冲服研成细末的干桃花，能治疗脚气、痰饮之症;在患处涂桃花汁，能有效减轻秃疮的症状，等等。

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