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第25章 锻体术（第2页）

胡兰点了点头，对沈天天行了一礼，便拖着死狗一样的孙飞豪离开了这处大殿。

“胡师兄，你说胡师姐平时也这样吗？”

“是啊，你可千万别惹她，虽然说是当奴隶，但是我妹妹心善，不会太为难你的。”

心善？她打的孙飞豪昏死过去，眉头都没皱一下，这也叫心善？

吴风对自己未来的处境非常担心，他怕自己也会被胡兰暴揍，若是作为那种奴隶，他还能考虑接受，可是很明显，胡兰没有那么大的情趣。

“别瞎想了吴师弟，来和我炼体吧，不然我妹妹打你，你撑不了多久的，说起来我练体进展如此迅速，也有兰兰一份功劳的。”

胡大壮脸上带着唏嘘，仿佛是勾起了些许回忆，但是很明显，那回忆并不美好。

“胡师兄，我能跑吗？”

“我劝你最好别有这种想法，我倒是也跑过，后来……”

“……”

二人对视一眼，开朗乐观的胡大壮也沉默了下来。

“好师弟我先传你练体法决吧，你给我那红绫蛇，我给你练体法决倒也不算违反门规。”

“这是咱们门中的基础锻体法诀，就叫锻体术，其实锻体的方法大同小异，都是从磨炼意志，锻炼肉体开始。”

“踏入练体的第一个阶段，就叫做熬打，通过锻炼体魄增加力量，增加身体的强度，一点点完善自身对身体的操控，做肉体的主人。”

“熬打的过程也很简单，就是练力气，然后捶打自身，但是我估计你捶打这方面不用你自己担心，毕竟……”

“……”

吴风无言，很快二人开始了基础的训练过程，也很简单，无非就是身上加些重物，然后做些力量训练。