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第3章 进步神速（第2页）

杨毅一手端枪，找着感觉，渐渐进入大枪桩的意境。

端枪一个小时，到了后面，他感觉自己全身的关节、骨骼都在微微的抖，和手里的大枪一起抖，枪和人抖成一体，身体肌肉有张有弛，轮流地休息着，不仅没感觉到疲累，精神反而更活泼，人和枪好像都活了。

练完大枪桩，杨毅又开始练习基础枪法。

基础枪法只有基础三招，连名字都没有，就是三个基础动作，分别是“拦、拿、扎”

。

但杨毅一点也不敢小看这三招。

世间枪法万千，却都是从这三个基础动作演变而来，只要能练好这三个基本动作，任何枪法到了手中，都能快速上手，灵活运用。

杨毅双脚分开，以弓步大马桩站好，塌腰收腹，双手端枪，右手攥着枪纂，左手把住枪杆，反复不断的练着三个动作套路。

左下划弧拦，右下划弧拿，摆枪中平扎……

一遍又一遍，不厌其烦。

一直练了一个小时，稍微休息一阵，又跳回院子，摆开拳路，练习常山拳。

右弓捶拳，左弓摆拳，上步冲拳……横云，点星，龙吼山。

这一次很轻松就练到了第九招拳法。

丹田内气随之壮大一分。

第二天继续如此练习，上午先站一个小时的马步和三体桩，然后练常山拳，形意五行拳，吃过午饭，稍微休息一个小时，接着练三体桩，大枪桩，然后是基础枪法，常山拳。

如此三日过去，杨毅明显感觉到，自己的身体素质，又提升了一截。

原来以为已经练好的筋骨皮，现在却打破了极限，再次提升。

日子枯燥却并不单调，杨毅乐在其中。

一个星期后，杨毅的胃口比原来大了几倍，一顿能吃三大碗米饭，两只烧鸡，三斤牛肉。

本来略显消瘦的身子骨，也慢慢有长开的趋势，双臂和腰围都在变粗。

常山城内，家家户户都在放鞭炮，过大年，吃着饺子，听着戏曲，看着杂耍享受佳节。

杨毅心里虽然有点失落，但并不寂寞，日子依旧如常，每天足不出户，在自己的小院子里，练桩，练拳，练枪，不以为苦，反以为乐。

日生日落，又是一个星期过去。

这天，杨毅练完大枪桩，收枪前，微微一抖手，嗤的一声，枪尖稳稳扎中五米外，青砖墙上的一只苍蝇。

把枪一收，青砖上毫无任何痕迹留下，枪尖上，那只苍蝇却被一枪扎掉了一边的翅膀，极力挣扎，掉到了地上。

“听劲大成，人枪合一，终于练成了。”

杨毅心里止不住的一阵高兴，脸上流露出开心的微笑。

十几天苦练，杨毅如同脱胎换骨，不仅把常山拳练到了大成境界，形意五行拳也练至小成，更练成了人枪合一，收获满满。

不知不觉中，内力也有突破，达到了炼体境五层初期。

这全赖他所学的三体桩和形意五行拳，形意拳本就是内家拳法，动静结合，内壮气力，十几天能有这样的收获，并不意外。

“接下来，可以练习常山枪法了。”

常山拳练到大成，杨毅对这一套路，已经烂熟于胸，可以反过来，由拳法推衍枪法，一举练成常山枪。