笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 新计划二（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

“拳激（.shg.tw）”

！

第二天，才刚进拳击区域的韦瑾，就被吴乾给叫住了。

“教练，有什么事嚒？”

韦瑾问道。

“是有点事，你先坐这等会”

吴乾道。

韦瑾虽然很想知道教练这时叫他有什么事，但既然教练说了叫他等会，他只能坐着等下了。

韦瑾坐了一小会，就看到韩墨拿着两份表格走了进来。

吴乾看到韩墨进来后，就把还在做热身训练的罗毅喊了过来。

过来的罗毅看到脸色有些茫然的韦瑾，心里也不知道自己教练叫自己过来，是搞的哪一出。

此时韩墨就把两份表格递给了吴乾，吴乾看了下后就分别给了韦瑾和罗毅各一份。

两人结果表格还没细看呢，吴乾就说道：“这表格就是你们今后一段时间的训练计划，这两份训练计划是你们韩教给你们做的，你们还不谢谢你们韩教”

。

韦瑾和罗毅听到吴乾这话，也来不及细看上面的计划内容，两人看向韩墨就同声道：“谢谢韩教”

。

韩墨看着道谢的两人，淡淡的一笑后就转身忙自己的事情去了。

韩墨转身走后，吴乾就道：“你们先仔细看下，一会就按这份训练计划去进行训练”

。

“好的，教练”

两人回道。

两人应了声后，就都低下头看自己手上的训练计划。

韩墨的这训练计划和之前吴乾定制的训练计划还是有个别的差异，这份训练计划对各部位的强化分得更加细致些。

吴乾也不打扰两人，这份计划还是他昨天和韩墨商量后，叫韩墨从之前的训练计划里进行改进，和增加细分一些训练项目。

两份训练计划都是为两人量身定制的，不再是之前集体都用的那份训练计划了。

韦瑾看完后，就和罗毅的换过来看看，一些罗毅练的项目，韦瑾的计划里是没有的。

有些韦瑾练的，罗毅的也没有，但这两份训练计划大体是相似的。

韦瑾拿着这份训练计划，心里那是相当的开心的。

发觉现在的自己又朝前走了一步，剩下的就是努力和汗水的付出了。

韦瑾把自己的训练计划收了起来，然后就开始进行热身。

因为时间还早，此时的拳击区域，就他们四人，其他的会员都还没过来训练。

而热完身的韩墨就找到吴乾，然后就笑问道：“今天我这边有几节课”

“两节，再给你安排多了的话，你不得和我闹”

吴乾说道。

韩墨听到吴乾这话，就笑笑没在说话。

过了一会，吴乾道：“这时候那些学员还没过来，也是无聊，我们进去试试”

。

韩墨听到吴乾这话，看了看吴乾，眼神里似乎在问“你确定”