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&ldo;蛋白质是什麽?&rdo;蓝路又问。
夏奇恨不得再抽自己一嘴巴。
他结结巴巴地解释:&ldo;蛋白质就是肉类、奶类和豆类富含的提供我们生命所需的必要营养。
嗯,这也是大家为什麽那麽喜欢吃肉的原因,因为身体需要,味道又好吃,嗯,就是这样。
&rdo;
&ldo;那就是说还是要多吃肉了?&rdo;蓝路简直就是好奇宝宝。
夏奇点头,这是肯定的。
他总结道:&ldo;我的意思只是说在吃肉的基础上增加适量的蔬菜和水果,不要一点都不吃。
总之,营养均衡总是好的。
&rdo;
蓝路马上说:&ldo;那我以后每天都吃蔬菜和水果。
&rdo;接着,他又垮了脸,&ldo;可是蔬菜好难吃。
&rdo;
夏奇不由得抱怨了:&ldo;那是因为蔬菜的种类太少了,而且烹饪的方法太单一,要嘛生吃、要嘛水煮一煮,当然不好吃了。
森林那麽大,蔬菜的种类应该很丰富才对。
而且有的蔬菜适合生吃、有的适合清炒,或是水煮、滚汤、辣炒,甚至有的适合做配菜,吃法很多的。
&rdo;
博雅看夏奇的眼神是崇拜,这就是第一名的实力吗!
蓝路则是双眼亮晶晶的问:&ldo;你会做吗?&rdo;
夏奇垂眼喝粥,蓝路拍拍他,再问一遍:&ldo;夏奇,你会做吗?我可以让王宫每天送新鲜的蔬菜和水果过来。
&rdo;
夏奇马上抬眼,一样双眼亮晶晶的问:&ldo;你请我吃?&rdo;
&ldo;嗯!
我请你!
&rdo;蓝路也是眼睛亮晶晶。
哈!
太好了!
夏奇立刻点头答应:&ldo;没问题!
蔬菜和水果太贵了,我都吃不起。
&rdo;
&ldo;有我在,你随便吃。
&rdo;蓝路拍胸脯保证,然后又问:&ldo;那你说多吃蔬菜和水果能不能提高魂武之力?&rdo;
夏奇很不想打击他,但他必须实话实说:&ldo;如果只是吃点东西就能提高魂武之力,那大家也不用那麽辛苦去修炼了。
修炼是没有捷径的。
不过,经常吃一点蔬菜和水果对身体肯定是有好处的。
&rdo;
蓝路抹抹鼻子,&ldo;是啊,修炼怎麽会有捷径呢?&rdo;
说这句话的时候,他的脸上是夏奇看不懂的低落。
不过夏奇还是安慰他说:&ldo;你可以进入武士班已经很厉害了。
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