笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第16章(第1页)

“1000。”

杨桃溪有些心虚。

“也不错,循序渐进,争取达到每天五公里。”

汪晟笑笑,出口依旧是鼓励的话。

在他看来,她能练就是好事,只是这觉悟,来得有点儿迟。

初中高中五年都没完成的项目,现在都低空过了毕业前的考核,她倒是练起来了。

“注意节奏,调整呼吸,打破壁垒也不是没可能的。”

说话间,夏择城已经轻松松的跑了一圈,再次越过了他们身边,经过杨桃溪时,淡淡的说了几句,说完,他就跑远了。

杨桃溪听到这话,心神猛的一震,她突然想起了以前夏曾经跟她说过的一句话:……打破壁垒也不是没可能的。

“听到夏营长说的没?注意节奏,调整呼吸。”

汪晟冲杨桃溪扬了扬头,“来吧,我跟你说说怎么做。”

“是。”

杨桃溪被打岔,马上收回了心神,跟在了后面。

她当然知道怎么在长跑时调整呼吸了,但,16岁的她是不知道的,现在汪晟愿意教,倒是给她以后省了借口。

“记住,跑步前先做好热身。”

汪晟配合着杨桃溪的速度,边跑边给她讲解怎么调节呼吸节奏,“跑步前……”

“桃溪,桃溪!”

这时,陈芝楠气喘吁吁的跑上了操场,冲着杨桃溪挥手大喊。

“怎么了?”

杨桃溪歉意的向汪晟敬了个礼,迎了过去。

“程雪昔她报警了,你快回去。”

陈芝楠跑太急,一时岔了气,停下后直接叉腰大喘气。

第13章还我名誉

“报警?”

杨桃溪的眼神一下子冷了下来。

“谁报警?”

汪晟这一圈很快又到了这边,刚好听到,不由愣了一下,停了下来。

后面,夏择城和老陆也纷纷停下。

学校里的事,一般都有老师处理,严重点儿的还有校领导,除非是大事件,才会报警。

“程雪昔,她早上要撞桃溪,结果桃溪避开,她自己头撞到桌子,流血了,可她报警说是桃溪故意伤她的。”

陈芝楠憋着一口气,竹筒倒豆的说完事情,“全老师让你去他办公室。”

“胡闹!”

汪晟眉头紧皱。

“走吧。”

杨桃溪抿唇,冷着脸下了操场。

“汪教员,这次的事,真不是桃溪的错,程雪昔太过份了,她喜欢那个许在北,看许在北写信给桃溪,故意要害桃溪呢。”

热门小说推荐
万历1592

万历1592

这世上有太多的未解也注定无法解开的谜团,比如萧如薰就不知道为何自己能从末世回到五百年前的大明朝。万历二十年,是最好的时代,也是最坏的时代。距离神州沦陷还有...

大明圣皇

大明圣皇

简介穿越信王朱由检,隐忍两年后,以一场大案拉开了他的明末皇帝生涯。平东林灭女真征蒙古绝西域,在陆地上他所向无敌。建大明海军,逐武装商船,控马六甲海峡,收南洋为内湖,在海洋上所向披靡。这是我的大明,我是圣皇朱由检。...

龙婿

龙婿

重生归来,前世种种欺辱,十倍奉还。天骄只不过是垫脚石,龙婿再来,荡平寰宇!...

神魔变

神魔变

穿越异世,续前世情缘屠龙诛神,我自横刀为红颜元灵争霸,神魔只在一念间。本站为书迷更新神魔变最新章节,查看小厮六道所撰玄幻神魔变的最新章节免费在线阅读。...

惊天

惊天

历经风雨,身死道消,一缕残魂回归少年,重沓仙路我是天才,对不起,天才是拿来被踩!我有神兽,不好意思,我家的神兽多的可以打酱油。我家学渊博,财富如海,嘿嘿,龙王迷藏,道祖宝藏,三清神藏,好像都到手了吧,至于小毛神的,想去了就去,总不能都给扫荡光了吧。人生的茶几上,总是摆满杯具,不同是的,前世的是自己,今生的是别人。无量天尊,别人倒霉,总比自己倒霉了好。...

每日热搜小说推荐