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第二十七章 蛙跳(第2页)

学生不知道吴凡从何处能弄来这么多珍贵的丹药,但既然老师说出口了,就一定能做到!

听此,江若雨也抬起头诧异地看了一眼吴凡,抿了抿嘴,却没说什么。

35xs

“下面我宣布小组成员,以后站队你们也按照小组站就好了!”

“一组夏梓妍,苏盈盈,江诗涵,杜宁宁,陆楠!”

“二组秦振,陈宇,杨磊,周轩文,沈枫!”

“三组孙启涛,李晨,王浩,宋毅,段苏阳!”

“”

很快,吴凡就宣布好了各个小组的成员,并让他们按照小组站在了一起。

看着眼前的学生,吴凡满意地擦了擦汗水,虽然刚只是站着,什么也没做,可那20千克的重量还是让吴凡流出了不少汗水!

“这件元重衣,是老师特意制作出来的,你们从现在开始,不论是吃饭睡觉还是上厕所,都给我穿着它,不许脱下!

别存在侥幸心理,你们一脱下,我这边就能感知得到的!

一人脱下全组扣除10个小星星!”

随后,吴凡捡起一根树枝,在相距大概两百米的地方各自画了两道长长的横线!

“之所以让你们来沙滩上,是因为沙滩地形比较柔软,脚底容易陷下去,不好发力,搭配上我们身上的元重衣,能够更好地锻炼到我们身体的各个部位,提高身体强度!”

“以后每天,上午的魔法修炼就在草地上,下午的战士修炼就在这里的沙滩上!”

说完,吴凡来到了第一道横线上,“现在我开始给大家做个示范,你们今天要完成的测试,就是在这200米的沙滩上来回蛙跳三次!

共计六百米!

根据每组总耗时的多少来决定排名!”

旋即,吴凡双腿并拢蹲下,而后用力跃起,跳向了前方,做出了一个标准的蛙跳动作!

但是由于地形和元重衣的缘故,蛙跳距离十分短,甚至还不如一些小孩子跳的远,吴凡老脸一红,咳了一声,道“看,这就是蛙跳的动作!

十分简单!

但难的是坚持住这六百米!”

“你们要注意,双腿一定要并拢!

凡是动作不规范的人,统统回到前一步,重新跳!

同学们互相监督,检举有奖!”

“当然了,老师也会以身作则,陪你们一起修炼的!”

学生们了然地点了点头,这蛙跳看起来十分简单,而且距离也不远,只有六百米,虽然身上穿着沉重的元重衣,但是‘初生牛犊不怕虎’的学生们还是斗志昂扬的样子,甚至有的在心中决定要在半个时辰之内就完成!

看到学生们一副跃跃欲试的样子,吴凡在心里叹了口气年轻人啊!

还没有被蛙跳给荼毒过!

不明白蛙跳的困难!

也罢,过会你们就会惨叫连连了!

想起当年上大学那会,自己被老师逼得在操场上蛙跳一百米,第二天那个腿酸的呀,连下个台阶都得紧紧扶着楼梯,走一步就颤一下!

那酸爽,那痛苦,简直

“对了,修炼肉体期间,不许使用任何魔法,否则扣除10颗小星星!”

吴凡提醒一句后,让学生们按组站成一排,拿起口哨,在嘴里狠狠一吹!

“哔!”

蛙跳测试开始了!

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