笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第63章 玉兰杯复赛（第1页）

药丸入口之后，秦昭昭等了半天，没什么特殊感受。

她动动胳膊，蹬蹬腿，好像没变化。

秦昭昭只好先把这件事放下，进入了古典舞中级教室。

马上就是玉兰杯复赛，最近遇见的破事让秦昭昭好久都没有专心练舞了。

可是当开始上课之后，秦昭昭才发现了刚吃下那个药丸的效用。

她的力量似乎更好了，尤其是腿部和核心的力量。

之前做的“探海”

时，秦昭昭的支撑腿总会有些不稳定，翻转跳虽然灵巧但是偶尔会不小心偏移位置，演出时如果这样可能会造成偏台的小事故。

但是现在的秦昭昭，觉得自己像个披着软妹皮的腱子肉健身狂，明明还是那白藕节似的四肢，却格外的结实。

原来这就是提升肉身强度啊，这不就是提升了体脂率吗？

秦昭昭恍然大悟。

不过这个药丸确实对她很必要。

作为一个舞者，除了舞蹈之外的体能提升和身材保持都是很有必要的，对身体肌肉的控制程度直接决定了一个舞者在表演时的完成度。

所以一般专业舞者在训练之余还会通过大量的有氧无氧运动锻炼自己的心肺功能，并进行身形的塑造。

一节课下来，秦昭昭明显感觉自己体能也变好了，一点也没喘。

玉兰杯的复赛依旧是在各个省的省会举行，通过选拔，只有该地区最拔尖的那批舞者才有机会进京参加决赛，争夺奖项。

复赛这天，秦昭昭一家又是全家齐上阵，出门前闹闹叫得凄凄惨惨也想跟着，还是被秦昭昭狠心拒绝了。