笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第032章 一百公里（第3页）

继续跑着的孟凡看到了操场边上一个正在热身的身影。

“应该就她可能会相信吧？”

孟凡的身影，吴桐想不看到都难，更何况，她一来就找这个身影了。

吴桐笑着招手示意了一下继续着自己的热身。

孟凡收回心思，感受着新增三项属性后的变化。

100公里在孟凡看来算是这个成就任务里的分水岭，一次性给了三项属性，耐力、力量、速度三项相辅相成，带来的体力、速度和整个状态的变化是十分明显的，相较于之前可以说是有了一个质的飞跃。

提速！

孟凡根据黑科技跑鞋提供的数据，稍微加大的步距，慢慢的将步频提高了10%，触底时间也相对减少了5%，努力保持住原本的呼吸节奏…….

“咚！

你已经跑步3公里，用时23分钟20秒。”

“咚！

你已经跑步4公里，用时30分钟55秒。”

“咚！

你已经跑步5公里，用时38分钟25秒。”

孟凡用了3公里的里程，一直跟着跑鞋给的数据调整，慢慢将配速压进了7分钟30秒。

呼吸节奏不变，体力消耗也趋同于之前的配速7分钟50秒。

继续！

孟凡决定今天早上刷10公里，第六到第八公里力争压进7分钟25秒，最后两公里尝试稳定在7分钟30秒到35秒之间。

这样的配速变化，如果不是一下子就增加了三项属性，孟凡是试都不敢试的。

如果这次尝试成功，熟悉新增属性之后的身体，孟凡觉得下一次刷圈可以从一开始就将配速压在7分钟30秒，这样的配速刷5公里肯定是没问题，具体能够坚持到什么程度就要看到时候的情况了。

“还在跑啊？”

吴桐今天跑了八千米，期间只套了孟凡四圈，基本是能够确定孟凡是什么样的配速的，也能够从配速推出孟凡跑了多少米，这样一推，让吴桐有些吃惊。

这是奔着一万米去的吧？

进步也太快了吧！

如果是普通人吴桐不会太吃惊，但孟凡那吨位摆着呢。

这样的吨位跑10公里，看得是惊心动魄啊！

“他的膝盖真的是铁打的吗？”

拉伸结束本来要回去冲澡的吴桐留了下来，继续着核心训练，她就是想看看孟凡还要跑多久，还能跑多快。

“如果，他这样的选手去参加‘一米换一米’爱心微马的话，应该会带来很正能量的影响力吧？”

（大雁文学WwW.XiaoYanWenXue.CoM）