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第五章 武魂榜（第1页）

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到了专属于自己的武魂拟态修炼地，看到的一切证实唐娜所言非虚，武魂殿的确很看重自己。

这块面积只有一百多平米的‘植物田’经过了精心的设计和搭配。

十多棵梨树又高又大，枝繁叶茂，它们构成了‘植物田’的高层‘建筑’。

比梨树略矮一些的是一种类似于松树的植物，叶子像针一样细长，不过颜色是银色的，可以称作银松。

银松下又是另外一种叫不出名字的树种，再往下才是浓绿茂盛的灌木丛，然后是各种各样的奇特草类植物覆盖在地上，生长于高林灌木之间。

不同植物高低搭配，极有层次感。

凌白细细感应了一会，发现此地的辅助效果又比刚才路过的武魂拟态修炼地更好一些。

其实效果差不多，之所以会有这样的感觉，是因为凌白所处的地方是专门为他的梨树武魂设计的。

从武魂拟态修炼地回到学员宿舍，这短短的一段路仿佛耗光了唐娜老师所有的精力，上下眼皮之间的缝隙越来越小，走路的时候都快睡着了，让凌白颇觉有趣。

猫比较嗜睡，一天要睡十多个小时，唐娜老师的武魂是橘猫，属于猫类武魂，拥有猫的特性并不奇怪。

真正奇怪的地方在于，武魂对唐娜老师生活习性的影响太大了一些。

安排好宿舍之后，凌白善解人意地让唐娜老师回去休息。

唐娜哈欠连连地叮嘱了几句，打开窗户就往下跳，几个起落便是没了踪影。

凌白看都没看一眼，这么点高度根本摔不死。

在宿舍里站了一会，心中涌起无限的豪情与斗志。

魂帝级别的专属老师，专属武魂拟态修炼地，单人宿舍……武魂殿提供的条件太好了，不努力修炼都有点对不起人家的重视。

翌日卯时，保持了五年的生物钟准时叫醒凌白。

凌白从床上起来，一番洗漱后走出宿舍。

时间还早，楼道里已经有人影走动了，看来努力的不止他一人。

锻体术是凌家一位叫凌云峰的先祖所创。

这位先祖是凌家历代传人中唯一一个先天零魂力。

多番努力后仍旧无法修炼成魂师，于是另辟蹊径，提出‘非魂师也能抗衡魂师’的惊世之言，彻底放弃魂力修炼。

凭借坚韧不拔的毅力，通过各种手段锤炼肉身，增强肉身强度和力量，创出锻体术和雷劲，奠定了凌家绝学‘风雷刀’中雷刀的基础。

凌家锻体术的修炼一共分为三个阶段。

第一个阶段叫养生，就是通过有规律的、良好的饮食、睡眠等修养，配合药浴把身体养得精力充沛，从六岁起，药浴要连续泡三年，中间不可中断。

进行第一阶段的同时，可进入第二阶段的修炼，但必须注意度。

因为第二阶段主要练力，就是通过奔跑，跳跃，负重，深蹲等方法锻炼身体，如果过量会对身体造成极其严重的损伤，影响魂力的修炼。

第三阶段主要修行七层锻体式。

锻体式一共分为七层，每一层有九个动作，配合呼吸法、气血搬运法、魂力滋养法，自然流畅地做完每一层的九个动作就可以进入下一层的修炼。

一层可以在原有基础上提升一倍的力量和肉身强度。