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第23章 准备建造哨位小屋（第4页）

林远赶紧上去帮忙。

三人好一阵忙活，直到太阳光都微微炙热的时候才把所有的肉条都挂好。

4o几斤肉分出来的小肉条不是小数目，还把大部分花花草草给搬下楼去才留出来吃饭的空位。

挂上去的卤肉还在滴水，林远他们已经架好火在煮面吃了，今天都用的林远的锅，免得下去再拿一个。

十几分钟后，三人一猫吃的哗啦啦的。

“林远，今天上午该怎么训练？”

，吃到一半，吴天突然想到了这个问题。

林远看着她手臂上若隐若现的肌肉笑而不语。

这方面你比我懂好吧！

“我个人没啥特别的想法，就按着国家发的训练方法来训练就行，我们现在食物充足，除了饮用水稍微有点少以外，蛋白质，碳水，维生素这些都还不缺的。”

，说完把碗里的面一扫而光，又跑去盛了一碗，现在他们的食量都变大了不少。

“而且我们不是还有五个西瓜呢，都还没坏，放在阴凉处再怎么也得放个几天，这两天吃西瓜就行了哈哈哈，不过说到锻炼，除了这些锻炼心肺功能，耐力，爆发力的方法外，我还知道一门道家功法，不知道你信不信。”

吴天一脸的疑惑，这人是不是小说看多了，想练绝世武功了？

“哎，别这么看着我，这可是道家高人亲自传授的，我照着视频连了好几天才学会呢，虽然不能练成绝世武功，但是的确有行气于身，安神去燥，增强精气神的功效，在末世不仅要有强健的体魄，还要有稳如泰山的心境，怎么样，有兴趣跟我练么？”

，林远当然知道她在想什么，赶紧解释道。

吴天听到这话倒是点了点头，她的确知道一些道家功法有这样的作用，以前是没时间练，现在是任何有助于生存的方法都值得考虑。

“好吧，这功法叫啥？”

“金刚长寿功，我在哔哩站受教于张至顺老天师。”