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第一百五十一章 血压（第1页）

大爷坐在椅子上，他说：“既然是免费的诊疗活动，那帮我诊断一下，怎么样？”

关阳说：“没问题，大爷，来，我先给你测量一下血压。”

关阳拿出了血压计，老大爷伸出了一个胳膊，关阳把血压计弄好，开始观察血压的数值。

大爷的血压还算正常，关阳说：“大爷，您的血压，没什么问题，您的收缩压是100，舒张压是70，都在正常范围之内，您很健康。”

大爷笑了笑：“没问题就好，我看你们还有一些宣传单，能给我一份吗？”

“可以，来，这是宣传单，您拿着。”

大爷拿着宣传单，看了很久，他好像有一些问题要问。

关阳也拿起一份宣传单，他对大爷说：“大爷，既然您对我们的活动很感兴趣，那我再说一些健康的小知识。

大爷，您现在的睡眠，怎么样？”

大爷说：“哎呀，小伙子，你问的太对了，我现在，就是晚上睡不着啊！

每天我都是躺在床上，翻来覆去，睡不着，第二天呢，又犯困，一整天都没精神。

小伙子，你说，我该怎么办啊？”

“大爷，很多老年人都有失眠的问题。

这样，我来告诉你一些方法，或许能够帮助到您。

首先，睡觉之前，您可以让自己尽量放松，不要出现紧张或者愤怒、悲伤的情绪。

然后，每天要按时睡觉，让自己养成一个良好的习惯，到了晚上，可以喝一些热牛奶，这样，有助于入睡。

还有，大爷，您每天要适当地做一些体育运动，早晨可以起早一点，保持一个有规律的生活习惯。”

“谢谢你啊，小伙子，我以后一定养成一个有规律的生活习惯。”

老大爷离开之后，又过来了一群问诊的居民。

柳白玉看到聚集在展台前的人比较多，他喊来了关阳和张启山。

“现在有很多居民过来，那咱们就来宣传一下急救的知识。

你看，这边有很多老人，咱们就先宣传一下‘心脏骤停’的急救知识。”

沈木芳拿着话筒，她说：“各位大爷大妈，你们好，我们是枫林医科大学的学生，今天是我们的公益问诊活动，接下来，我们的学生，会给大家展示一下急救的基本技术。”

她说完话，柳白玉和关阳，开始演示。

关阳扮演晕倒的老人，他躺在了地上。

而柳白玉扮演医生，进行急救。

沈木芳继续解说：“如果遇到突然晕倒和心脏骤停的情况，首先，要确认倒地的那个人，意识是否正常。

接着，如果这个人，已经昏迷，就要立刻进行心肺复苏。

心肺复苏的第一步，胸外按压。

找到患者的胸骨中下段三分之一处，也就是剑突向上两横指的地方，把手掌根部放在胸骨部位，双手十指交叉相扣，每次的按压深度在五厘米左右。”

“大家要记住，每次的按压频率是，每分钟在一百次到一百二十次之间。

按压的过程中，也可以配合进行人工呼吸。

让患者保持仰卧的姿势，轻轻抬起患者的下巴，查看患者的呼吸是否通畅，要保证患者的呼吸道，没有被堵住。

接着，捏住患者的鼻孔，你要吸气，用适当力量吹入患者的嘴里。