笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四十二章 咖喱味的空气（第2页）

有的严肃，有的专业，有的和善可亲等等...

这些并无定性标准的东西，系统也无法给江腾速成。

只能让他自己去学习，锻炼和尝试，并找到属于自己的带兵或者执教风格。

依次将后倒、侧倒、卧倒、跃起后倒以及跃起侧倒的全部倒功内容一一讲解一遍，并确认江腾已经掌握后，王中队便离开了九班，开始在训练场上巡视起来。

有江腾此前的表现打底，加上倒功本身没有很高的技术难度。

克服了心理障碍，战胜了身体的应激反应后，江腾几乎瞬间秒会其余倒功动作的出彩表现也没有让王中队显得有多惊讶...

前脚王中队刚走，后脚江腾脸上就露出了一丝“hentai”

般的笑容。

巧了巧了...

班里正好有几个在四百米障碍上因为心理压力而总是犹犹豫豫，以至于成绩一直提不上来的家伙自己还没想出好办法解决。

原本江腾是打算增强他们的体能体质，让他们建立对自己的信心。

这是一个笨方法，时间长，最后还不一定见效。

可现在，倒功来了！

嘿，训练最大的难关不就是练的心嘛！

“朱天意，出列！”

身上的肉稍稍紧实了些，但外表看上去依旧瘦弱的朱天意应声站了出来。

脸上并没有什么恐惧之色...

这也正常...

毕竟四百米障碍，有高板、云梯什么的。

人没有脚踏实地，多少有些恐惧之感...

而倒功，虽说克服心理压力很难。

但那往往都是在做动作的过程中，才会暴露出来...

在倒功训练开始前，脚踏实地。

尤其是前倒，开始就是一个平常的立正姿势，这要是会有心理恐惧那才真是见鬼了...

“刚刚王中队讲的动作要领，我再讲一遍，你注意听...”

江腾转悠到朱天意身后，开口说道。

说完后，直接下令。

“注意啊，无论什么时候，保持动作的标准才是避免你受伤的唯一办法！

膝盖向后顶，用力...前倒预备，倒！”

有王中队珠玉在前，江腾也不想浪费功夫。

反正都知道新兵第一次练倒功，能克服自己身体的应激反应才有鬼，那还不如干脆一点...