笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 长跑马拉松（第1页）

一秒记住【m.xiaoyanwenxue.cc】精彩无弹窗免费！

另一边。

同样是健身爱好者的肌肉男陈达，正满脸不可思议地盯着屏幕。

陈达今年已经快30岁了。

他坚持健身将近十年，身上肌肉发达，魁梧的像个大猩猩。

平日里最喜欢做的事情便是健身。

不但开了个自己的健身房，还成为了小有名气的网红教练。

看完李牧健身的视频，他忽然感觉很受挫。

在健身房呆了这么多年，变态的人他不是没有见过。

但是像李牧这么变态的，他还是头一回见。

要知道，李牧的身材算不上魁梧。

顶多算是刚有些肌肉的型男。

就算是他自己，也禁不住这么消耗。

或许做到一半就歇菜了。

怎么着，做完一组也得喘口气。

等休息片刻恢复体力再继续。

但眼前这家伙，是三组连着做，一刻不停还不带喘的。

这还让人怎么活。

真是应了一句话：人比人，气死人。

而且他仔细看了李牧的每个动作。

非常标准。

无论是仰卧起坐、俯卧撑，还是深蹲。

都已经达到了比赛级别的标准。

这令他感到非常佩服。

因为这种锻炼方法他也试过。

实在是难，根本坚持不下来。

正常人，能连着坚持做二三十个动作就很不错了。

“陈教练，你怎么看。”

观众里，有看人看到了陈达在刷礼物，直接开口问道。

“我靠，竟然是健身狂魔陈大佬。”

“真的是陈大佬，肌肉男啊。”

“罕见啊，陈大佬竟然在看直播。”

“陈大佬咋不去健身咋跑这来了呢。”

陈达无奈笑道。

“朋友说这里有人要按照琦玉的方法健身，我就过来看看，观摩观摩。”

“这样啊，感问大佬观摩的如何。”