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第53章自律来自内在（第1页）

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沈宜人的大学同学，最好的闺蜜曾洋坐着客机飞到了海市。

曾洋带着墨镜，梳着披肩长发，身形虽然不高，但偏瘦身材比例又好，很显个头，气场更是引人注目，在哪都是焦点。

一出机场，沈宜人在门口给曾洋一个大大的熊抱。

“搞艺术的，真是不见老啊。

还是这么嫩！”

沈宜人取笑着曾洋，掐着她的脸蛋。

曾洋的脸庞和身材，完全看不出来已经32岁，有两个孩子了。

“你哪老了？”

曾洋摘下了墨镜说道：“谁能有你漂亮？”

“咱们两个不用互相恭维了吧？”

“那就走着。”

沈宜人让曾洋坐上了车。

曾洋舒服的靠在座椅上，打了一个哈欠。

沈宜人问：“怎么这么困？”

“早上飞机，我都没睡个懒觉。”

曾洋说道：“昨天晚上，又安排她们几个教学。”

“辛苦你了。”

沈宜人说道：“我妹妹这是第一次以白昂熙的女友身份出席舞会，得好好表现。”

“谢谢你看得起我啊。

海市这么多舞蹈老师，硬是要让我当‘空降兵’。”

沈宜人一撇嘴，“我想你了，不行吗？”

“要不是想你，我才不来呢。”

曾洋说道：“我的两个宝贝儿多可爱。”

沈宜人将曾洋带回家里，晚上就在家里吃顿便饭。

曾洋吃的特别素，也没有吃主食，象征性地喝了两口酒，算是谢谢主人的款待。

吃过饭，曾洋休息了一下，然后在客房换了黑色的跳舞服装就出来了。

挺胸抬头，每走一步，轻摇裙摆，舞者的气质一下子就出来了。

沈宜欣穿着样式简单的短裙和练习裤，走到曾洋面前说道：“洋姐，我有希望吗？”

“先跳跳看。”

曾洋在前面示范，沈宜欣跟着在后面模仿。

曾洋是在跳舞，那活力在身体每寸肌肤都能透出来。

而沈宜欣，跳起来像是第九套广播体操，好像只有锻炼身体的作用。

沈宜人看了30秒，就看不下去了。

她来到厨房，从冰箱里拿出水果，选了糖少的，亲自做了一个果盘。

曾洋比较注意身材，不喝饮料、咖啡，不吃甜食，甚至含糖高的水果也少吃。

原来上大学时候，还吃火锅和烤肉，现在这些都戒掉了。

晚上只吃菜不吃饭，注意营养均衡。