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256 第256章 傲娇的罗雨汐8（第2页）

和好之后，两人又嘻嘻哈哈地一起打扫卫生。

可以想象，之后的日子里，这段经历会成为两个人美好的回忆，每次想起来都会让彼此欢乐，这就是幽默的力量。

心理学上有个名词叫“心理防御机制”

，指的是个体在生活中习得的某些应付挫折的反应方式，其作用在于减轻心理矛盾，消除焦虑，更好地适应环境。

心理防御机制有很多，比如压抑、否定、合理化等，其中幽默被归为最为积极、成熟的防御机制之一。

幽默作为一种防御机制，是指一个人能够以幽默的方式化解自己的窘困处境。

幽默的防御机制常常通过自黑自嘲的方式得以展现。

幽默就是这样神奇，可以成功缓解我们自身与他人之间紧张的关系。

有个新婚不久的来访者告诉我她和婆婆之间的矛盾冲突，她说了一个细节，自己和老公手牵着手一起走，婆婆硬要从他们中间穿过去，将他们俩分开，然后去拉住儿子的手。

我当然可以说，这个婆婆有“恋子情节”

，善嫉，把儿子当老公占有之类的话，但是我先选择对她说：“不要怕，你这个婆婆坏在明面上，她不会在背后对你使坏的”

。

然后又笑着问她：“你不觉得你的婆婆很搞笑吗？是不是还有一点小可爱？下次要不要试一试让你老公左手牵着老婆右手牵着妈。”

来访者被逗笑了，笑着说：“看起来确实很搞笑。”

之后，我们就在比较轻松愉快地氛围底下讨论怎么和婆婆相处。

其实她婆婆的人并不坏，对她也不错，只是这个婆婆需要一个接受的过程，接受心爱的儿子和别的女人比和自己更亲密。

我试着去理解我的来访者，也试着让她去理解自己的婆婆。

一位作家生了两个儿子，他曾说儿子的女朋友是小三，说了五年要毒死儿子的女朋友。

她说：“我又失落又委屈又挣扎地强迫自己‘学习接受’，接受什么？接受自己过去哺过乳、洗过澡、一辈子牵挂着、爱着的男人其实是另一个女人未来将一辈子牵挂、爱着的男人；你们两个女人短暂交会于现在，但是你属于过去，她属于未来。

对儿子的人生幸福而言，她，比你重要多了。”

我想生儿子的女人一定对这段话感同身受。

这个世界上当然有很恶毒的婆婆，但是我相信更多的婆婆只是普通善良的人，在和儿媳妇相处的过程中有矛盾和冲突，更多的源自于内心的这种对新的关系和角色转变的不适应，以及两代人的差异。

如果能够换一个轻松的视角去看待关系中的问题和矛盾，关系自然也变得轻松了。

幽默不仅能使人开怀大笑，心情愉悦，化解你和他人关系中的冲突，还可以让你帮助他人改善情绪，提供更高的情绪价值，尤其是在亲密关系中。

家里种了几盆月季，生了黑斑病，大卫给花喷药的时候因为工具不好用而深感沮丧，他气呼呼地向我抱怨：“喷壶太难用了，得买一个”

。