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第420章（第1页）

因为是寒假补课，所以食堂不开。

四人在学校门外找了家小饭店，挑了个角落的饭桌用餐。

一到假期，校外这些小饭店生意就好了很多，不一会的时间，饭店便挤满了人，大半是二高的学生。

四人点完餐就开始聊了起来。

司亦瑾抱怨，“柳勤你太小气了，为什么不去万家灯火？怕我们把你家希铭吃破产？”

“不是，他破不破产关我什么事？只是由俭入奢易、由奢入俭难，”

说着，喝了一口饭馆送上来茶水，“帝都和锦县就好像天和地，好歹给我个过度时间，适应一下。”

司亦瑾又想起一件事，“冯尉没被调到六班吧？”

“没有，听陆思说，学校对你们特长生有另一套考核方式，只要分数不掉得特别厉害，便不会调班。”

柳勤道。

司亦瑾突然笑了出来，“真没想到，我还变成了艺术生，有趣。”

众人聊了一会调班的事，不一会饭菜便送了上来。

“希铭，姜越那边情况怎样？”

柳勤问道。

“已经顺利进入省队，换了教练和队伍后，成绩突飞猛进，明年春天会参加省运动会，如果得了第一便能进入国家队。”

张希铭道。

司亦瑾倒吸一口气，“姜越也开始发威了？话说，姜越和姚香林还真可惜，不过情场失意职场得意，也算是安慰了。”

蓝雨祁不解，“为什么换教练和队伍后，成绩会突飞猛进？”

柳勤猜测，“难不成也是苍蝇原理？”

张希铭轻笑，“苍蝇原理有一定道理，但更多的还是教练的水平和营养。”

“营养？”

张希铭点头，“你们真以为运动员和我们的饮食一样？运动员都有专门的营养师进行营养搭配，和我们重碳水不同，运动员的饮食除了合理搭配外更偏向于蛋白，尤其是鸡蛋牛肉等优质蛋白。”

“不懂。”

柳勤道。

张希铭喝了口茶清口，“说得专业只怕你听不懂，我就给你讲得浅显一些，运动分为有氧运动和无氧运动，有氧运动能增加心肺功能，为无氧做准备，也是无氧运动的基础。

而无氧运动简单来说便与肌肉息息相关，肌肉的增加又与摄入蛋白质有一定关系，换句话说，那些运动员、健美选手都要比我们正常人摄入更多的蛋白质。

如果按照我们的饮食标准，无法发挥出他们的全部实力，但在地方队伍，哪怕是我们锦宜市的市体校，都很难保证这些饮食，所以进入省队后，重新调整饮食，选手的实力会增强。”

虽然张希铭已经尽量说得简单易懂，但司亦瑾和柳勤依旧听不懂。

倒是蓝雨祁理解了，再一次解释道，“从前我和彭姐健身的时候也了解过一些，我来举个例子吧——这个就好像一辆车需要汽油，如果充满了汽油，车子跑得飞快。

但如果优质汽油不足的话，只能在汽油里兑些劣质汽油，这样车子虽然能使用，却马力不足。”

张希铭点头，“没错，就是这个道理。”

这么一解释，柳勤和司亦瑾才明白。

“虽然姜越和香林不能在我们身边，但只要他们有成绩就好。”

柳勤感慨。

蓝雨祁不解，“姚香林不会回来了？”

“以我判断，八九不离十是不会回来了，”

柳勤吃了一口菜，“如果我是她，有这么好机会，也不会再回来读书了。”

第632章，大脑是个懒惰的东西