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小孩的皮肤都很细腻的。
“那里有问题,说吧?”
依灵用眼角的余光瞄去,感觉先生也不像生气,依灵朦朦胧胧知道,先生如果生气也是气她有问题而不说。
“抬起头来,说吧!”
依灵立马抬头,有点不好意思说道:“聚气的时候总是聚到一半多一些,快到丹田的时候就散了。”
风昊天往石屋外望了望。
“现在就开始修炼吧!”
“放开心神,不要有任何负担,像平时一样。”
清冽的话语,温和的口吻,依灵抬头,清晰的面容映入眼帘,眉淡而密,扇睫长而轻抖,那鼻略勾而直垂高挺,唇淡却是盈盈润泽,黑发全数用木制发簪拢起结在头顶。
露出饱满的额头,一只手轻轻手握着一润白的茶杯,杯中茶香袅袅。
随着石屋天窗光线的跃入,在他脸上印下斑驳的光影,为他镀上一层鎏金,此刻的先生淡淡雅雅的依然端坐,但身上却隐约透漏着一丝慵懒。
这光景却似要晃瞎人的眼睛呢!
这谪仙般的人呢!若是其他女子见他这样,不知又将惹出怎样的情债。
依灵不禁有点肝疼,这叫什么事你说。
若非依灵心性坚定,恐怕也会被他晃了神去。
算了,眼不见,心不乱,我修炼。
依灵先打坐修炼“灵光法”
,感应天地灵气,今天的入定修炼出乎意料的顺利而快速,
依灵已经感应到了灵气的存在,接下来就是如何的做引气入体的环节,整个引气环节依灵都已经很熟练很熟练,每天三次,每次做五组,连续两个多月,从未间断过,不熟也熟了。
现在烦恼的就是该怎样才能引气入体成功。
按照玄气诀,开始驾轻就熟的按照修行路线运行起来。
依灵静静修行,意识沉静如水,慢慢的似乎是感觉到了周围灵气的变化,虽然闭着眼睛,却也能感受到,外面的灵气慢慢的越来越浓,越来越浓。
存想九霄之上,兜率天上楼阁灵山五色灵气,红、绿、白、黑、黄之光气灿然,随着缓、慢、深、长、细的吸气,当空直泻而下,进入前额区和双鼻孔之内穿过上丹田。
过泥丸,到玉枕处分为三股,额部一股包裹脊柱内外整体而下,左侧鼻孔之气顺脊柱左侧而降,右侧鼻孔之气沿脊柱右侧而降。
三股光气过玉枕穿夹脊经命门渡尾闾,在此合为一股,又分成两股,从两侧绕过肛门,包裹和吹焰炉中之火,火焰熊熊依灵闭气,丹田如锅,锅的四周,充满小腹腔区,灵气一部分进入空锅内如云雾状,凝聚锅内。
随着呼气锅外四周之光气聚为一气柱,沿任脉的深层向上过脐部、膻中处、经气管深层上升至咽喉,上升至咽部入泥丸,注入上丹田中。
重复,循环,重复,循环,一遍又一遍.
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