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第一百零一章 开龙脊改善天赋（第2页）

沉默良久。

瞳孔倒映着晨曦的光泽，他轻笑一声。

“这小兔崽子。”

……

“开胯之后，当练开龙脊。

这个技能，难度会稍大些。

不过正好，咱们宗场地合适，方便大家练习。”

来到悬崖峭壁之下，抬起头，是高达五六十米的小峭壁。

换算下来，二十层楼，其实没有多高。

“开胯的效果，大家初步领略到了，下面我给大家示范一下开龙脊。”

屏住呼吸，周宸双眼在几乎垂直的峭壁上寻找落点。

接着，一跃而起，双手攀在一块凸起之上。

仿若有一声游龙轻吟，那是关节骨打开，筋骨爆鸣的响声。

周宸身躯一弹，向上腾飞。

左手勾住另一块凸起。

向上，攀越，再向上，似要起飞！

怪异中，却不乏一丝美感。

尤其是手脚并用，紧贴着石壁上行。

不过七八秒时间，周宸一个上蹿，抓住悬崖边缘，翻了上去。

握草，周宗主属猴子的？

弟子们目瞪口呆的注视下，周宸伸了个懒腰，接着……跳了下来！

轰隆！

地面一颤，扬起片片灰尘。

片刻散去后，周宸完好无损的站在坑中，呈现半跪姿态。

太帅了！

女弟子们双眼放光，男弟子们悄悄咽了口口水。

“以上，就是开龙脊的动作。”

嘎嘣一声。

周宸揉揉腿。

“向上攀越时，运转钢铁呼吸法，同时使用开胯技巧。

不断跳跃，攀登，一次次失败，动作将会越来越流畅。”

“开胯，初步让身体灵活起来，开龙脊，方是锻炼身上每一寸肌肉，极大程度增强身体灵活性以及剑元与身体的契合度。”

“长久锻炼开龙脊，可在高强度锻炼中，加快对呼吸法的掌握。”

周宸微微一笑，“不过相比这些，我觉得最重要的是，开龙脊能够改善天赋。”

改善天赋？！

“人的身体会随着年龄增长而定型，具体到多少岁，个人身体存在差异，反正有这么一回事。”

“所以不管练武还是修仙，都要趁早入门，否则年岁增大，身子骨长死，再想修炼，难度会大上数倍。”

【让脊柱化龙，贯通全身。

脊柱活，人亦活。