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第三百六十四章 战前训练（第5页）

阿曼达继续献殷勤。

“好的，谢谢你。”

历斌微笑感谢。

阿曼达转身离去。

望着她的窈窕背影，不禁摇头微笑。

人家提供这么好的微笑服务，如果餐毕不放点小费，真的会内疚的。

这意味着，

虽然球团提高免费的一流水准餐饮，身上不带些零钱是不行的。

用餐完毕，

历斌从钱包里摸出5美元放在桌子上，才离开餐厅走向自己的储物柜。

**

麻利地换好运动服，

历斌快步走向训练室，开始进行训练……

首先，

完成2组热身拉伸动作。

然后，

历斌想了想，决定在进行打击练习前，先到旁边的视觉训练室进行视觉训练。

动态视力对球员来说非常重要，动态视力越好，就越能准确捕捉球路轨迹和判断球速。

在以前科技不发达的古老年代，棒球运动员训练动态视觉的最常用手段就是进行高剂量的打击练习。

在打击训练中不仅可以提升动态视力，也可训练手眼协调能力。

而这两者，对于打者至关重要，是决定打者战力的关键因素。

譬如，

西雅图水手大名鼎鼎的日籍打击之神铃木一朗。

朗神从7岁开始，

每年365天，风雨无阻坚持每天进行300次打击练习，终于练就出无以伦比的动态视力和超一流打击技巧。

据朗神自称，他可以很清晰地看到白球旋转的缝线。

今天，

蓝鸟运用目前最先进的设备和手段，提供多达8个项目的视觉训练菜单。

看见历斌走进来，室内一名工作人员立即过来打招呼。

“斌，您要进行视觉训练吗？”

“是的。”

“好的，您准备进行哪个视觉训练项目？”

“我是第一次训练，你能给我介绍吗？”

“没问题，很高兴能为您讲解。”

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