笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 爱西亚申请训练（第3页）

明玉思伸出手掌，摸向爱西亚刺痛的头部。

手里轻轻的抚摸，就像抚摸小猫一样，揉了揉她金色的秀发。

不一会。

爱西亚的头部就不疼了。

感受中头上带有特殊温暖的大手，脸上浮现出红晕。

“谢谢。

明玉先生。

我的头已经不疼了。”

爱西亚对着明玉感谢道。

“嗯。”

既然不疼了。

明玉也收回了她头上的手掌。

脸色变得极其严肃对着爱西亚说道：

“既然想要和莉雅丝她们训练。

就先从锻炼体能开始。

先跑十公里，然后一百个俯卧撑，一百个引体向上，一百个深蹲。

完成这些我在告诉你下一步的计划。”

“额。

....”

爱西亚感觉到温度的大手离开的瞬间露出了不舍得表情。

不过，被明玉严肃得话语打断了。

爱西亚先是愣一下，然后点了点头从座位上站了起来对着认真得明玉回答道“我知道了。”

“开始吧。

先从十公里跑步开始。”

明玉对着站在面前得爱西亚说道。

爱西亚随后就去房间把修女长袍换成全身白红的运动服装。

然后在明玉的带领下，开始体能锻炼。

要是以为十公里无情的话。

你就太小看（伪）恶魔的体质了。

十公里来说，这对于转换成为（伪）恶魔的爱西亚可以说只是有点累。

还没有达到跑不掉的程度。

坚持，坚持也是能跑下来的。

就这样。

爱西亚开始执行明玉惨无人道的体能训练。

.........