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第0009章 学习修气知识（第3页）

但要发出能量，就要消耗它自体的物质。

消耗的物质大部分转为能量，另有很小部分就是余下的废料。

这此废料它是不会自己消失的，是暂时留在肌体里的。

而人体有两大循环，一是通过肺吸收外来能量传送至身体各个部分，再把各个部分的废气带走，以呼气方式向外排出；二是通过血液把胃肠消化吸收的营养提供给全身各处，同时把肌体的垃圾带走，以汗尿等排泄方式送出体外。

而这两个循环的速度是慢的，它是远远跟不上运动消耗能量产生垃圾的步调的。

肌体消耗过大和垃圾的增多就导致人很疲劳了，所以人就要暂停运动，让这两个循环去完全任务，排出垃圾，补充营养。

这两者一定要达到平衡，人才能正常的活动，所以正常人就不得不一天安排时间休息了。

但是，对于武者来说，时间就是宝贝呀，这种休息是在浪费时间。

那怎么办呢？这就是要练气了。

练出一股气后，人就可以打破这种平衡，强行人为去为肌体输送营养和运出废料。

这你应该有经验了，因为你体内那股能量，在你碰到危险时，它就主动运转。

它在你体内所过之处，都会给你带来很舒服的感觉对吗？但现在它毕竟是无意识的，所以它的好处你还没有真正感觉到。

当你能控制它时，你就能让它帮你送营养给身体各部，并把身体各部垃圾带走排出体外。

其实这都是它所附带的用，而它的更主要用，是通经活络，把你体内一些本不想通的脉络打通联系起来，并把全身经脉同外界相连接，让身体直接吸收外界精气，让外界为你身体直接提供能量。

它不停的在全身运转，把从外界吸收来的能量分送到身体其它部位，那其它部位达到饱和时，它再把剩余的能量送到身体一个特定的区域贮藏起来，以供急时所需。

这个地方，就叫丹田。

这股气在你身体不停运转，每冲破一道不相通的脉络，就是武者修为上升一级，此时相应的丹田也会容量扩大一倍，能贮藏更多的能量。

这种对精气的掌控运转就是武者的修炼。

懂得了这种方法，你才会发现原来人体是一个大容器，只要你自己有能力突破，想要多大就有多大。

那些大能者，能把一整片天地毁灭，你说他身体贮藏的那能量有多大！

武修者对丹田要特别熟悉。

人体丹田其实分上丹田，中丹田和下丹田。

下丹田是练精化气的地方，下丹田练化元精后所得的元气上升到中丹田，中丹田就是练气化神的地方，中丹田负责把由元气练化的元神输送给上丹田，上丹田就是练神返虚的地方。

而一般的练气法，只注重主丹田，也就是下丹田，把上丹田和中丹田当做普通经络去修炼。

中丹田要地武级才能顺利修炼。

如前面同你讲的，真武体到地武就是武者第一道大瓶颈，不能突破这个瓶颈的人，他就修炼不好中丹田。

中丹田不强大，就滋养不好元神，所以元神就是一片模糊，其实真武体突破不到地武原因之一，就是修炼不出完整的元神，这是主要的原因，所以大部分武者止步于此。

而上丹田，是武王级的人才能顺利的去修炼。

当然，也有些天武级的人就开始修炼上丹田了，毕竟天武级的人，就能做到神魂神体了。

所以要想杀死天武者，就没那么容易了，灭了他的肉身，还要灭了他的神魂，他才算彻底消失。

而天武突破到武王，是武者第二大瓶颈，一般来说，没有突破天武达到武王级的人，给他再好的功法，也是同样修不好完整的上丹田，没有足够强的上丹田，元神就无法变强大。