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08 我能行搭讪让你变得更自信（第3页）

自信心是一个人心理状况的体现，有自信的人一般都充满活力，而没有自信的人都低声下气。

所以，这里要明确一个问题，生活里人人都是平等的，你不比别人缺什么，那么何必弄得自己低人一等呢？因此，不要逃避，也不要不敢面对搭讪中的失败，更不要说自己不行。

只有弱小的自卑者才会盯着自己的失败和缺点不放手，甚至他们会逃避现实，不敢自我肯定。

有句话说得好：“现实中的恐惧，远比不上想象中的恐惧那么可怕。”

自信地抬头走出去吧！

别再用那种萎靡不振的状态面对生活了。

你要告诉你自己：“我是个强者，我有足够的信心战胜其他的搭讪对手。”

等到你真正意识到自己比其他搭讪对手都强大的时候，相信你已经成功搭上一个自己感兴趣的人了！

【延伸阅读：自信力】

自信力，是对自己充满信心，遇事不乱，处事不惊，有一种从容平静的心境。

人生需要进取的自信力，也只有具备足够进取力量的人生，才是激昂向上的人生。

那么，怎样培养自信力呢？

（1）勇敢地行动。

勇敢是自信的表现。

自信的人勇于在公众场合表达自己的意见，说话流畅，铿锵有力；勇于站在最前排，敢于拒绝他人过分的要求，在交流中能明确表达自己的意见和观点。

（2）尊重别人和自己。

拥有自信力的人不会靠贬低他人、否定他人来确立自己的自信力。

恰恰相反，他们会很尊重他人，尊重他人的意见，善于倾听，懂得尊重别人；当表达自己的观点、要求时，也尊重他人拥有的同样的权利；他们能够做到尊重事实，出现问题时对事不对人。

（3）坦然地面对生活中的痛苦和快乐。

拥有自信力的人往往心胸坦荡，在任何情况下都能坚持自己的原则，做到表里如一、一视同仁；承认自己不是最好的，与他人在观点上存在差异时能虚心接受批评，谦逊好学，不耻下问；能坦然接受他人的赞扬，也能正确面对生活中的顺境和逆境。

（4）主动出击。

这也是拥有自信力的人的一个行为特征：行为积极，乐于与人相处；有强烈的使命感、责任感和荣誉感；有创造机会和把握机会的意愿；懂得欣赏他人，能够认同别人的优点或成就，并真诚地赞美他人。

面对生活与工作中的困难能主动出击，绝不回避。

（5）客观地认识自己。

要客观地认识自我，充分了解自己的能力、素质和心理特点，首先要有实事求是的态度，不仅要看到自己的长处，也要如实地看待自己的短处。

培养自信力，就是要正确地评价自己，做到有自知之明。

找到自己的长处和优势，就能激发自信心。

（6）真实地肯定自己。

自信力并不意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎实实地做好每一件事，战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中找到自信心。

（7）用心欣赏自己。

有时候，我们只顾欣赏别人却忘了欣赏自己，由此导致了丧失自信力，所以一定要学会欣赏自己，这样有利于自信力的培养。

如何欣赏自己呢？就是把自己的优点一一列出来，提醒自己是一位有价值的人，让自己喜爱自己。

回顾自己最满意的事情，告诉自己的良好感受：“我能行！”

“我真棒！”

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