手机浏览器扫描二维码访问
都给我认真点啊!”
陶西大声地宣布着今日的训练任务。
随着他一声令下,队员们纷纷行动起来。
只见冯程程身轻如燕,动作敏捷而标准,没一会儿功夫就轻松地完成了规定组数;尹柯和邬童也不甘示弱,他们凭借良好的身体素质和协调能力,很快便跟上了冯程程的节奏;解方晟更是一马当先,以惊人的速度迅速完成了所有蛙跳。
然而,另一边的情况却大不相同。
班小松、徐旭、焦耳、周成、李炜、王浩、老六、狼尾以及小嘴这些家伙,才做到第15组的时候,就已经累得气喘吁吁,一个个开始耍起赖皮来。
有的干脆坐在地上不肯动弹,有的则装出一副可怜兮兮的样子向教练求饶。
,!
相比之下,陆秉承可真是让人刮目相看。
他犹如一头不知疲倦的野兽,一口气竟然做完了整整30组蛙跳,这让在场所有人都惊叹不已。
与此同时,胡煜安、胡煜思、徐奕、刀疤、谭耀耀、薛铁、张诚、熠熠、刘金明、周浩、杨景顺等队员表现得还算老实本分。
尽管他们的速度不快,但始终都在坚持着,一步一个脚印地完成每一组蛙跳。
而一旁的陆通章尤则拿着相机,不停地按动快门,记录下大家努力训练的瞬间,权当是留作一份珍贵的纪念。
整个操场充满了汗水与欢笑,洋溢着青春的活力与激情。
看到这一幕,陶西不禁捧腹大笑,像孩子一般拍了拍手,高声喊道:“不必了,不必了。
新队员就跟班小松学习游击手的技巧吧。
徐旭、解方晟、尹柯、邬童,你们自行磨合练习,其余队员也各自寻觅搭档操练吧。”
班小松听闻,犹如一只欢快的小鹿,兴奋地点点头,然后如离弦之箭般跑过去将刘金明、杨景顺、周浩、熠熠、刀疤、徐奕、胡煜安、胡煜思等人召唤过来,开始全神贯注地练习。
冯程程、陆秉承、焦耳、谭耀耀、张诚、薛铁、小嘴、李炜、狼尾、老六、王浩、周成、小嘴等人无奈地摇摇头,恰似霜打的茄子,只好各自去找队友练习了。
解方晟、尹柯、邬童和徐旭开始心有灵犀地配合练习投手和捕手的要诀。
解方晟如雕塑般稳稳地站在投手丘上,眼神如鹰隼般专注地盯着捕手手套,他奋力一挥臂,将球如流星般快速地投了出去。
邬童则如泰山般稳稳地站在捕手的位置上,手套张开,犹如一张大网,准确地接住了解方晟投来的球。
“好球!”
邬童兴奋地呐喊,声音响彻云霄。
“继续保持!”
尹柯在一旁鼓劲,犹如春风拂面。
“加油!
我们一定能行的!”
徐旭也为他们摇旗呐喊,如战鼓般激昂。
时间如白驹过隙,一分一秒地流逝,大家都沉浸在紧张的练习中,汗水如瀑布般湿透了他们的衣服,但他们依然如不知疲倦的机器,没有丝毫停歇。
一直练到晚上6:00,夕阳如血,余晖如金,洒在操场上,他们才拖着如灌铅般沉重的身体,有说有笑地踏上回家的路。
“今天的练习真是硕果累累!”
班小松开心地说,脸上的笑容如春花绽放。
“是啊,我们的配合犹如天衣无缝。”
解方晟笑着回答,声音如银铃般清脆。
“明天继续加油!”
邬童充满信心地说,眼神如星辰般璀璨。
大家一边谈天说地,一边朝着家的方向走去,他们的身影在夕阳的映照下显得格外坚毅,仿佛是一群追逐梦想的勇士。
:()我们的少年时代:2
林家的少主,身负惊人的血脉,必须要不断地战斗,不断的磨炼自己,才能够越来越强!因仇敌的原因,陷入没落,隐于旁系,暗淡无光。一次救人导致双眼失明,陷入黑暗的他,坚韧不拔,仍旧努力修炼,得到的却是无尽的嘲笑。偶然间得到的魂珠,改变了这一切,不但让他恢复了光明,还让他看到了别人所看不到的强者灵魂!利用着魂珠,让他的血脉一...
没有人知道他到底赚了多少钱,他也不知道自己到底有多少钱,但自1905年起,到二战结束,他的寡头财团已经控制了全世界大部分石油矿产航道,并垄断了几乎所有高端产业,成为金融工业的主宰,牢牢掌控着世界经济命脉。他是江渝,一个开了外挂的穿越者,在民国时代呼风唤雨的超级大军阀。民国X届总统如果你的脑袋不比子弹还硬的话,最好不要得罪那个家伙,前面几届的脑袋已经开花了。江渝很好,苏州有个大园林给你养老。倭国天皇从今天起本皇每天只吃一顿饭,节省下来的钱都将用于加强对中华民国的军事支出。江渝一群穷鬼,咱民国粮食产量已经足够所有百姓敞开肚子吃了。红色毛熊尽管远东邪恶国家目前无比猖獗,但他们一定会被淹没在人民战争的汪洋大海中。江渝看我把大海抽干!书群284379558...
------------情牵两世缘,为爱而重生-------------主线与敌人同归于尽的红色家族子弟,带着前世的遗憾,回到了十年之前划时代网游九刚刚开服的前一天,一切重头再来-------支线实在有点多,要知道详情,请参考目录。一条任务一条‘王者之心’任务,贯穿本书始终。三种感情亲情,爱情,兄弟情,三种感情文中无处不在。本书刷副本记录,寻隐藏任务,特殊职业,找队友,招拥兵,建公会,打国战,游戏元素一应俱全。本书主角不窝囊,不二,不忍气吞声,不钻牛角尖,总之绝不虐主。刚建了个QQ群86544284,有兴趣的可以加哈。另外求推荐收藏点击。欢迎大家指正,专业喷子勿扰。...
结婚一年,老公宁可找小三也不愿碰她。理由竟是报复她,谁让她拒绝婚前性行为!盛怒之下,她花五百万找了男公关,一夜缠绵,却怎么也甩不掉了!他日再见,男公关摇身一变成了她的顶头上司一边是拿床照做要挟的总裁上司,一边是满心求复合的难缠前夫,还有每次碰到她一身狼狈的高富帅,究竟谁才是她的此生良人...
一针千金,一方难求,移星换斗,妙手逆乾坤,神针转阴阳。出身平民的小郎中,靠着精湛的技艺,使得死神绕路,病魔屈服。游走权贵,行走都市,小郎中演绎都市传奇,悬壶济世演绎生命奇迹。妙手回春,悬壶济世,医者为王。...
男主腹黑高岭之花VS女主套路深扮猪吃虎都说谢家少爷高冷矜贵,谁知他的偏执情深只给了一人,而她却对他拔刀相向。重生前,骆憬宁错信人渣,对谢翊辰恨之入骨,最后在冰冷的囚室郁郁而终。重生归来,她强势逆袭虐渣,更要还这个男人的一世情深!名门贵族圈内最近有个大新闻,骆家那个恶名昭著大小姐终于疯了!先是在联席董事会当天,胆肥到飙车绑架谢家少爷,还在拍卖会上故意和他抬杠叫价。作死啊作死!可惜骆憬宁本人毫无自觉,生扑在男人怀里,把拍到的提货证明塞到他的胸前送你哒。传闻中被非礼多次的谢少,还在品味着唇边的柔软,眸色深沉骆小姐,你最好可以承担撩我的后果。...