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第96变态的训练（第3页）

罗启祥做完示范道：“开始吧！

今天完成任务的人加一分，完不成的扣一分。”

一听说完成了训练任务可以加分，所有人都来了兴致！

飞雪将九彩小队带到了一边，道：“现在自己先报下数，都能做多少。”

耿少星最先报数道：“六十五个！”

陆浩文六十个，唐诗颜五十六个，包雨松五十八个，于夜阳五十七个。

飞雪一听这个数，就头疼了，照这个数，也就耿少星和陆浩文训练一上午后能完成任务。

再加上她自己，三人完成，三人完不成，还好，得三分扣三分。

而这一项最弱的就是唐诗颜，军校的所有任务没有男女之分，所以能顺利毕业的女生极少，但是得到的荣誉也相当的高，因为女人的体力和男人想比，毕竟还是弱很多。

“现在估算一下，我们一上午，过关的人数应该是三人。”

五人都互相看了一眼道：“队长能做多少啊？”

“九十个！”

飞雪在决定报考第一军校的时候，就已经开始恢复以前她作为死神的每日必练的内容，其中就有俯卧撑，这是练习臂力的最佳方案。

五人顿时都不言语了！

九十个啊！

足足比他们多了三十多个。

难怪会把二年级的学长都打趴下了。

飞雪让五人一起做俯卧撑，她看看他们的动作标不标准。

果然，动作还有地方不标准，飞雪一一给他们纠正了后，道：“每人连着做二百个俯卧撑，先不计时，然后就起来去跑一圈，回来在做二百个，然后去单杠上做引体向上，五十个，然后在回来俯卧撑二百个，再去跑一圈，上午就如此的循环训练，明白了吗？”

五人都齐声应道：“明白了！”

五人再知道了飞雪一分钟能做九十个后，都毫不犹豫的相信了她的训练方法！

“按照这个方法训练，即便今天不能全部过关，明天，最迟后天就能全部过关。

可能还会有意想不到的进步！”

五人立即兴奋了，一天不吃饭无所谓，但是名誉很重要啊！

操场都在练习俯卧撑，只有九彩小队跟玩而一样的一会儿这样，一会儿那样的。

很快，一上午过去了，十一点到了。

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