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增加训练（第2页）

听着余欢就笑了，那笑容跟以往客气的笑容很不一样，看着就让人高兴:“那你赶紧给叔叔阿姨回个电话，回去好好休息一下，明天再见，不过上午我没有时间哦，得下午，下午先来我家吧！

给你个惊喜！”

“你不天天都在家待着吗，能有什么事，到底是什么惊喜啊，你吊我胃口，呜呜呜～你不爱我了！”

听着朱珠在电话那头耍宝，余欢乐的不行。

“我去报了健身俱乐部，最近在锻炼身体呢，什么惊喜等你过来就知道了。”

“好吧好吧！

那我先回家了，明天去找你哦！

你给我做好吃的，最近在外面都没吃好，都瘦了～”

“放心，肯定给你做，你先回去休息哈，乖乖的！”

挂了电话，余欢的好心情还一直都在。

轻点好货物，又收了一些大米、面、真空包装的食物和泡面等放在空间里。

她选货的时候，这一类的东西她要的比较多一些。

回去又走了几个加油站和药房又顺便买了一些新鲜的菜回去。

回去把菜和肉清理好放进冰箱里，又给自己和狗狗们做好饭吃，接着就带着它们下楼消消食顺便让狗狗们解决一下生理问题。

陪着它们玩了一个多小时，就把它们生拉硬拽的带回楼上，看那小表情还不情愿的很。

一天下来连轴转，余欢也累的不行倒在床上就睡着了。

第二天刚到健身馆，热完身准备做动作的时候，严教练叫住她。

“余小姐，这些动作你不用练了，我给你从新制定了计划表，今天开始就照着这个练，”

说着掏出一张纸出来。

余欢看着从新制定的内容问:“教练，怎么都改了呢？”

严教练看着她说:“你的恢复能力非常好，之前那张指定的表格对现在的你来说已经算是基础的了，没有多大的用处，这张上的虽然项目比较少，时间也短了，但是很适合现在的你，等你习惯了现在的这个，我会给你进行实战训练。”

实战训练？余欢真是有点惊喜了，这才锻炼了几天，自己应该很快就可以实战了，真是太棒了，自己这身体恢复能力也算是金手指了吧，余欢暗自窃喜。

教练撇了她一眼:“不要觉得才这点成绩就骄傲了，该坚持的还是要坚持，半途而废还不如不开始。”

余欢立马正色到:“放心吧教练，我会严格遵守的。”

教练点点头:“开始吧！”

余欢刚适应了之前的大量运动项目，又进入了新一轮的魔鬼训练中。

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